美麗就是忠於自己！從童星到《星期三》女主，Jenna Ortega的10節女性成長必修課

憑 Netflix 爆款影集《星期三》迅速走紅的Jenna Ortega，如今已成為好萊塢最炙手可熱的新星！她的神秘氣質讓觀眾難以忘懷，更在恐怖片如《驚聲尖叫》、《陰兒房第2章》中大放異彩。其實早在 2013 年，她就以童星身份出現在《鋼鐵人3》，一路走來，Jenna靠的不只是演技，更是那份對「真實自我」的堅持。她常常在訪談中分享心境，而這些語錄，正好揭示了她一路成長的秘密。

Photo from IG@jennaortega

#1 定義你的美

「你的臉就是你的畫布，不必為了點讚而改自己。」
成長啟示： 擺脫外貌焦慮，定義自己的美。女性在社群時代更容易被外界審美綁架，Jenna鼓勵我們找回主導權，將身體視為自我表達的藝術品，而非取悅他人的工具。

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#2 擁抱未知挑戰

「每一次挑戰都能讓你更瞭解自己。我很好奇未來的自己會成為什麼樣的人。」
成長啟示： 擁抱未知，在挑戰中拓展自我邊界。成長的路途充滿變數，女性更應培養冒險精神，將每一次考驗都視為探索潛能、認識自己的機會。

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#3 勇敢走出舒適圈

「勇敢去嘗試一切即使很害怕。當你走出舒適圈時，才能學到更多並更認識自己。」
成長啟示： 戰勝恐懼，走出舒適圈才能看見更廣闊的世界。這對女性尤為重要，許多社會期望可能讓我們卻步，但真正的成長往往發生在克服恐懼、勇敢踏出第一步之後。

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#4 從失敗中學習

「失敗雖然很糟，但卻是學習和進步的重要一部分。」
成長啟示： 從失敗中汲取力量，將挫折轉化為墊腳石。女性在追求成功的路上，面對失敗時更應學習珍娜的韌性，允許自己犯錯，並從中學習、調整，而非一蹶不振。

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#5 堅持自我價值

「剛開始演戲時，幾乎沒有人相信我……直到近三、四年，我才真的有機會爭取到電影角色。」
成長啟示： 堅持不懈，證明自己的價值。這句話是所有女性追逐夢想的寫照，即使不被看好，也要相信自己的潛力，持續努力，最終會迎來屬於自己的機會。

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#6 優先關照自己

「不是交朋友的料，更別說當摯友。我可能會忽視你，傷透你的心，並且永遠把自己的需求放在第一位。」
成長啟示： 學會設定界限，優先關照自身需求。女性常被期待是無私奉獻者，Jenna借角色提醒我們，擁有獨立的自我，懂得適時將自己的需求擺在首位，並非自私，而是愛自己的表現。

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#7 質疑所有表象

「我不相信強迫性的志願服務、不相信被包裝的歷史，也不相信幸福的結局。但最重要的是我不相信巧合。」
成長啟示： 批判性思考，質疑既定框架。女性成長的過程中，需要培養獨立思考的能力，不盲從、不輕信，勇於探究事物背後的真相，才能活出清晰且真實的人生。

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#8 守護所愛之人

「聽好，如果他敢傷害你，我就拿釘槍釘他。」
成長啟示： 保護所愛，展現堅韌的內在力量。這句話傳達出女性不僅可以溫柔，也能擁有強大的保護欲和捍衛力量。勇敢地為自己和重要的人挺身而出，是成熟的象徵。

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#9 擁抱獨特魅力

「我的幽默感可能黑暗過頭了。」
成長啟示： 接納獨特的自我，擁抱不完美的魅力。女性的「怪」和「特別」不應被壓抑，而是應被視為獨一無二的標誌。學會欣賞自己的各種面向，包括那些不那麼「主流」的特質。

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#10 肯定你的與眾不同

「你和我這種人，本來就與眾不同……我們是青春裡的思想者、勇敢的異類。不需要那些荒謬的成年儀式，來證明我們是誰。」
成長啟示： 肯定差異，活出真實的自我。這句話是Jenna對「異類」的致敬，鼓勵女性打破社會對「完美女性」的刻板印象，肯定自己的與眾不同，因為真正的價值來自於獨特和真實。

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從《鋼鐵人3》的小角色到《星期三》的靈魂人物，Jenna Ortega 用行動告訴我們：自信、真實、敢挑戰，才是她最迷人的魅力。或許我們都能從她的話裡找到力量：勇敢做自己，才是最閃耀的美。

Text：TopBeauty 編輯部

Photo Source：IG@jennaortega