不想醫美白做？女生必看的「醫美前後護理必修課」：全靠CLINIQUE 4大肌膚守護者，抗衰老、美白、防曬全方位持續修護，讓肌膚質感秒升級！

By Susan So on 26 Jan 2026

Project Assistant

說實話，愛美的女生誰沒動過「進場維修」的念頭？在追求極致美的路上，雷射、脈衝光或是各種高科技醫美療程簡直是女生們的救贖，主打一個快、狠、準。但美編身為醫美療程資深用家，看過太多女生（包括早期的自己）花大錢在醫美療程，回家後卻對後續護理敷衍了事，結果錢花了，臉卻紅腫到不行，修復期又長，甚至出現各種醫美災難！

今天美編要以過來人的身份跟大家說：醫美只是成功的一半，剩下的一半全看你的療程術前準備與術後護理！想讓昂貴的療程效果翻倍延長，讓尷尬的恢復期縮短到看不出來？美編整理了多年心得，不私藏分享這套「醫美前後黃金護理公式」大家絕對要記下來，當中美編選了擁有55年皮膚科專業經驗的CLINIQUE 4大人氣神作幫助術前準備及術後護理，這不是業配，而是能拯救你醫美後肌膚的守護者呢！

#醫美大勢時代，你真的準備好了嗎？

Photo from CLINIQUE

現在女生進行醫美療程已是家常便飯，然而，醫美療程往往伴隨著肌膚的「微創」或熱損傷，很多女生做完雷射後，發現肌膚變得異常脆弱、乾癢，甚至一點微風吹過都覺得刺痛。這段恢復期如果不悉心照顧，肌膚會對外來刺激極度敏感。這就是為什麼美編今天一定要分享CLINIQUE 4大人氣熱賣好物，這套「全方位醫美守護者」能陪你度過療程後的脆弱期，讓術後效果延長，能讓醫美效果最大化！

#美編真實分享崩潰實錄，為什麼醫美後肌膚總愛「鬧脾氣」？

美編也是醫美狂熱分子，可是也曾有過慘痛經驗：有次打完雷射，只簡單拍了平常用的保養品，結果隔天整張臉乾燥到不行，好像抽乾了肌膚水分般乾到脫皮，還伴隨大片泛紅，後來還出現了色素沉澱！要好一段時間以後，情況才慢慢改善，這段超長的恢復期真的苦不堪言呢！

這是因為醫美療程（尤其是能量較強的雷射）會暫時破壞皮膚角質層，導致水分流失加劇，特別是亞洲肌膚，角質層相對較薄，對熱能反應更敏感，更容易產生發炎後色素沉澱（PIH）的狀況。如果你術後沒有及時給予針對性的保護，肌膚就像是一座沒有圍牆的城堡，任憑風吹日曬摧殘，最後當然會出各種狀況呢！

#醫美術後護理是持續修護，術前打底是高段位策略！

護膚品這麼多，美編推薦CLINIQUE的原因，是因為她們擁有超過55年的皮膚科研究底蘊，研究成果甚至多次登上《Journal of Cosmetics Dermatology (JDC)》等權威醫學期刊，功效經過科學認證！而且CLINIQUE對醫美療程前後的護理也進行了很多研究，如果在術前就先強化肌膚屏障、穩定發炎因子，就像是在比賽前先練好體力，肌膚的恢復期也會明顯縮短，療程效果也會驚人地提升。而術後則要專注於「保濕、紓緩、修復、防曬」4大關鍵，且選用的產品必須足夠溫和，才能鞏固並延長療程後的理想膚質。

#醫美術前「超前部署」！這支底霜是肌膚護身符

既然知道了醫美療程前的護理有機會影響醫美效果，那麼問題是：術前應該怎麼準備？皮膚科醫生強烈建議：防曬護理與紓緩發炎是核心！近期流行的美容項目，大多透過激活肌膚內的膠原蛋白增生來達至效果，因此術前肌膚應保持健康穩定的狀態。如果在皮膚還在敏感發炎的狀態下強行進行醫美療程，那麼就有更大機會引起刺激及發炎後色素沉澱，醫美療程後的恢復期也會更慢。

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醫美療程前做好防曬護理及選用蘊含紓緩成分的護膚品尤其重要，可減低肌膚受刺激，這裡美編首推CLINIQUE勻淨科研抗污染全效修復防曬底霜SPF50 PA++++。這支防曬底霜不只是防曬，它就像是一層隱形的物理防禦膜，能阻隔環境污染與紫外線對肌膚的傷害，減少肌膚底層的微發炎細胞。把肌膚底子養好、養穩，術後的紅腫狀況會減輕很多，讓你進行醫美療程前就處於最佳應戰狀態！

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#醫美術後「神級護理」！4大人氣之作全方位修護

記著！醫美後24小時是肌膚黃金修復期的開始，這時候護理要快、準、溫和，尤其是進行完脈衝光療程1日後就要開始，以下是美編根據不同肌膚需求整理的醫美療程術後清單，大家務必要好好記下來！

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【抗衰老護理：激光活膚緊緻精華及激光活膚緊緻全效乳霜】

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想讓緊緻效果更上一層樓？美編建議搭配激光活膚緊緻精華與激光活膚緊緻全效乳霜一起使用。這對組合能深入修復，精華液能鎖定醫美後的微損傷進行重建，而乳霜則提供深度滋養與屏障修復。術後使用，能長效維持肌膚的彈性，延長那種「拉提感」，讓你的醫美錢花得更有價值！

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這支激光活膚緊緻精華簡直是術後修復的「強心針」，採用專利智慧修復科技，能精準鎖定醫美後脆弱肌膚進行修復。當中的全新醫學級配方Retinol A，推翻傳統成分中的刺激性及光毒作用，日夜均可使用，整天激活膠原新生，由內而外撐起肌膚結構，達致全天候減淡皺紋功效，讓緊緻感更持久。

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如果精華是核心，這瓶激光活膚緊緻全效乳霜就是最強的封存護盾，採用獨特3:1膠原蛋白肽及纖連蛋白肽的專業配方及透明質酸，能深度滋養療程術後容易乾燥缺水的肌膚，由底層開始顯著修復，重點重塑輪廓，由內而外平滑膚質、重現飽滿。

【皮膚屏障保護：勻淨科研抗污染全效修復防曬底霜SPF50 PA++++】

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美編要再次點名這支勻淨科研抗污染全效修復防曬底霜 SPF50 PA++++給大家！療程術後的肌膚最怕曬，這款底霜質地極度溫和，完全不厚重，SPF50的高防護力能有效避免術後最怕的「反黑」問題，同時抗污染成分能保護脆弱傷口不受外界刺激。

【美白亮膚護理：全效亮白淡斑精華】

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如果你是為了淡斑去打雷射，那麼全效亮白淡斑精華就是你的Perfect Pick。它不僅能加強原本雷射的淡斑效果，還能預防新的黑色素生成，新一代維他命C及CLINIQUE獨家研發的醫學級成分UP302，具有極高效的美白效果，減少過多黑色素產生，顯著改善亞洲皮膚常見的蠟黃及暗啞，結合新一代維他命C昇華抗氧化美白功效，有助減少黑色素沉澱包括痘印、色斑等，膚色更亮白均勻，讓療程術後肌膚的透亮度更長久。