櫻花妹瘋傳!日本「標準女生體重表」公開,即check你是否已經超標~!
現代社會「瘦就是美」嘅風氣雖然喺近年已經有減弱趨勢,但好多女仔依然覺得自己肥胖,諗盡辦法令自已體重減輕,希望減得1磅得1磅。而呢種風氣喺日本比香港更為嚴重,甚至出現「女生過50KG就是肥」嘅歪理~最近櫻花妹瘋傳嘅「標準女生體重表」列明了女仔嘅理想體重,一齊嚟睇吓你達唔達到佢地所謂嘅「標準」啦~!
以下呢一張日本「標準女生體重表」列出唔同高度女仔嘅理想體重,亦被稱為「美容體重表」,櫻花妹會用來呢個體重嚟衡量自已身材嘅身材,若果達標即代表身形非常理想同好睇!
而計出自己嘅「美容體重」嘅方法就係將BMI中最健康嘅數值18.5(日本人係19)套入以下公式:
1.61 x 1.61 x 18.5(BMI)= 47.9
所以若果你身高161CM嘅話,你嘅美容體重就必需達到47.9KG,即係大約106磅左右!
香港女仔嘅身高大多介乎於160CM附近,即係體重只可以有47.4KG,咁嘅體重應該係瘦到見晒骨、毫無美態!
但大家千祈唔好用體重去衡量自己靚唔靚,因為得個瘦字一定唔會美觀,而且每個人都獨一無二,根本唔可以用同一個標準去量度所有人~平日練好肌肉線條,注意均衡飲食,精神健康嘅你先至係最靚,知道未!
Text:TopBeauty Editorial
Photo source:Pinterest