防曬份量要準確！妝前防曬不可少，才可有效擊退紫外線。

紫外線係女人嘅死敵，因為佢可以加速女人皮膚老化，所以好多化妝師都提倡女士們化妝之前必須塗好防曬乳液。有啲美容blogger更建議大家就算全日留於室內，都要塗防曬乳液，可見紫外線對女士嘅殺傷力真係不容忽視！成日話要塗防曬乳液，但到底要塗幾多上臉先有效呢？塗完後又需要再補塗嗎？大家一齊睇睇！

1.沒塗上足夠份量防曬乳液

曾有美國研究報告指出，有皮膚科醫生發現有99%病人係使用防曬乳液時，無塗上足夠份量，因此不停補塗，都被曬傷。原來於身體上不同部位都建議塗上不同嘅份量。

Photo from ig @ louisa_mak

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#臉部
約5毫硬幣大小

#頸部
約5毫硬幣大小

#雙手
每邊約2個5毫硬幣大小

#雙腳
每邊約4個5毫硬幣大小

Photo from ig @ janice_man

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2.外露皮膚建議因應不同活動性質而選擇不同防曬系數

就算無出汗位置，都要塗防曬乳液。針對性選擇防曬系數，更有效發揮防曬功效。

Photo from ig @ choisaaaa

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#室內或短時間接觸到紫外線
可選擇SPF 15-30 /PA +++ ，並於出門前30分鐘前塗防曬乳液。

#戶外活動或長時間接觸到紫外線
可選擇SPF 50 /PA +++＋ ，每1-2小時補塗一次。

Photo from ig @ misselvani

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3.物理防曬vs化學性防曬

#物理防曬

-質地較厚，透過天然礦物光粒子來折射及隔著紫外線。
-因分子大，難滲透入皮膚，較少被皮膚吸收，適合敏感性皮膚。
-上臉後顏色會比較白。

#化學性防曬
-感覺較清爽，易推開。透過化學成分吸收紫外線，中和紫外線對皮膚傷害。
-上臉後顏色較自然。
-較易令皮膚過敏反應。

Photo from ig @ chenchiyiu

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Text: TopBeauty Editorial

Photo source: Instagram