慣性說對不起只會令自己更渺小~ 改掉不良習慣,增強自信心成一個有態度的女性!

慣性說對不起只會令自己更渺小~ 改掉不良習慣,增強自信心成一個有態度的女性!

Self
By Maggie on 17 May 2019
Digital Editor
love yourself and the rest will follow.

每個人的成長背景都不一樣,有的女生強悍勇敢,又有的女生膽小怕事,動不動便以道歉解決問題。可能一句「對不起」的確會令對方感到被尊重和重視,但日子久了,最終傷害到還是自己的身心健康。

 

 

加拿大的社會學家Maja Jovanovic曾和專業人士進行了一場25場座談會,發現場內的女性比男性在演講時更常用到帶有抱歉的語調,就好像「我不知道我可以說甚麼」或直接說出「對不起」三字。相反,男性從沒有抱歉的感覺或刻意眨低自己的專業身份或成就。

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而美國國家醫學圖書館國立衛生研究院也曾發表一份名為「PubMed」的研究,發現女性和男性即使做錯了同一件事情,不論事情大小,女性都會比男性感到更抱歉。

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但其實長期動不動便先懷著抱歉的心情跟別人先道歉,會對自己形成一種心理壓力,這只會令我們感覺自己更渺小和膽怯,自信心都因此不停被蠶食。不是一個女性應有態度!

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面對這情況,建議大家以謝謝回應對方,例子就好像有遲到時,以「謝謝你等待」代替「對不起」。透過日常的改變,改掉愛道歉的習慣,重新找回自信心和自我認同,成為一個有態度的女性!

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Text:TopBeauty Editorial

Photo source:Instagram

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