身心健康

身心健康標籤文章，共有2則身心健康相關的文章

慣性說對不起只會令自己更渺小～ 改掉不良習慣，增強自信心成一個有態度的女性！
Self
6 years ago

慣性說對不起只會令自己更渺小～ 改掉不良習慣，增強自信心成一個有態度的女性！

每個人的成長背景都不一樣，有的女生強悍勇敢，又有的女生膽小怕事，動不動便以道歉解決問題。可能一句「對不起」的確會令對方感...

專家：一日最至少要擁抱4次！擁抱越多，身心更健康，到底擁抱還有什麼神奇功效？
Lifestyle
6 years ago

專家：一日最至少要擁抱4次！擁抱越多，身心更健康，到底擁抱還有什麼神奇功效？

亞洲人普遍內向，除了情人和最熟悉的朋友以外，很少會擁抱。不過，美國的心理學家就表示，每天至少要擁抱4次，才能夠生存標準。...