身心健康

身心健康標籤文章,共有2則身心健康相關的文章

慣性說對不起只會令自己更渺小~ 改掉不良習慣,增強自信心成一個有態度的女性!
Self
5 years ago

慣性說對不起只會令自己更渺小~ 改掉不良習慣,增強自信心成一個有態度的女性!

每個人的成長背景都不一樣,有的女生強悍勇敢,又有的女生膽小怕事,動不動便以道歉解決問題。可能一句「對不起」的確會令對方感...

專家:一日最至少要擁抱4次!擁抱越多,身心更健康,到底擁抱還有什麼神奇功效?
Lifestyle
6 years ago

專家:一日最至少要擁抱4次!擁抱越多,身心更健康,到底擁抱還有什麼神奇功效?

亞洲人普遍內向,除了情人和最熟悉的朋友以外,很少會擁抱。不過,美國的心理學家就表示,每天至少要擁抱4次,才能夠生存標準。...