成熟不是壓抑,而是先令自己舒服~「看起來沒事」是隱藏情緒,收藏真正感受只是偽成熟~

成熟不是壓抑,而是先令自己舒服~「看起來沒事」是隱藏情緒,收藏真正感受只是偽成熟~

ByMichelleon12 Aug 2019Digital Editor

隨住成長,我們會被要求脫離幼稚行列—做一個成熟的女生。但其實從來都無人跟我們解釋過,甚麼是成熟。於是我們開始依照自己對於「成熟」的想像,將自己塑造成那樣的人~

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後天的經歷會使你成為一個怎樣的人,於變得成熟前,請先了解何謂成熟,給自己足夠的時間與空間來成長吧~

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家庭、工作,人際關係,都一直提醒著我們成熟的重要性。即使成熟如此重要,但我們對此的定義大多仍是懵懵懂懂,只知道成熟的人要好好控制自己情緒、不會亂將脾氣表現出來、擅於收藏自己真正感受、為人理性、待人接物獨立大方......有很多的指引和標準,但怎樣變得成熟,仍然是是一件模糊不清的事情。

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「看起來沒事」,似乎成為成為熟的必要條件。但這個條件,背後卻有極高代價, 因為那些別人認為不成熟的情緒和感受不是不存在,只是暫時被藏了起來 。為了成熟,人普遍跟隨兩個方法去解決問題:一,嘴巴說沒事,私底下跟別人抱怨;二,忍到忍無可忍,最後直接爆炸,接著被別人認為你情緒化。

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其實對自己有足夠了解的人,必定會清楚自己怎樣會舒服、反之亦然。當我們處於不舒服狀態時,一定會出現情緒, 如果沒辦法學會讓自己保持在舒服的狀態,又不知道怎麼處理自己的情緒,那情緒化、壓抑,也是非常合理的 ,不是嗎?

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人生在世,最大目標不是要符合別人的期望,而是要長期地將自己照顧好。唯有在一個長期平穩狀態下,我們遇到問題時就可以清楚地表明自己的界線,就可以適當地表達己見,既然不會感到委屈,也就不會變得情緒化,成熟的感覺自然就會浮現。

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女生們,成熟是一輩子學習的事,當你學會接受自己和別人、接受你期待的事發生,同樣地,也學會接受不期待的事情出現,並且坦然面對,成熟之路不再是遙不可及~

Text: TopBeauty Editorial


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