流淚是正常不過的情緒：女人哭吧哭吧不是罪，5個緩解眼睛疲勞浮腫的方法！

無論看上去多堅強的人，都會有傷心難過的時候，而情緒低落的時候，我們會哭會落淚，這是最正常不過的表現，畢竟大哭一場能夠把一直壓抑在心裡最沉重、最負面的經歷和想法，一下子爆發出來，心情也會紓解了不少，但當你痛哭了一整夜，擦乾了眼淚，第二天早上起來，一照鏡子竟然發現眼前的自己相當「陌生」，浮腫的雙眼應該怎樣處理？

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#1 為自己按按摩
先把雙眼閉起來，利用無名指輕輕拍打眼皮浮腫的位置，有助加速血液循環，亦可以用姆指及食指緩緩地按壓鼻樑以及下眼瞼。改變鼻竇壓力及浮腫問題。

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#2 湯匙冷敷法
只需在冰箱裡冷卻鐵湯匙15分鐘，然後直接敷在眼睛上，直至它變熱為止，能夠放鬆血管，緊緻眼周肌膚，從而緩解眼睛疲勞浮腫的問題。

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#3 眼腫塗眼霜／精華液
先以雙手預熱眼霜，再用中指和指環輕輕按壓，別只集中在眼瞼位置，而是從太陽穴到眼尾，上眼瞼到下眼瞼，由眉骨到眉毛的方向去塗抹，就更加全面有效！另外可以將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處，臉部朝下按壓浮腫的眼瞼位置並停留片刻，重複3次就能有效減緩眼部浮腫。

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#4 茶包冷敷法
茶包含抗刺激性能，能夠有效地舒緩浮腫眼睛。只要把茶包放入冰箱半小時，再直接敷在雙眼上即可，而不同的茶包亦有各異的功效，綠茶包能緊緻眼袋，改善眼周膚色，洋甘菊茶包具鎮靜作用，可以改善浮腫紅眼問題，紅茶包含抗氧化劑，可以加強血液循環。

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#5 喝黑咖啡
黑咖啡中含有的咖啡因有着幫助排水利尿的作用，因此對於消除眼睛浮腫很有效。每天早餐後喝上一杯黑咖啡，大約30分鐘後就感覺到眼部浮腫消失了，但切忌喝多了，女性喝太多咖啡對身體也不好！

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編輯推介眼部紓緩產品：

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Jurlique 全新草本亮肌眼部啫喱 $410/15ml
天然抗衰老草本植萃，有助重新修復眼周肌膚，減少黑眼圈和浮腫問題，令雙眼的肌膚回復明亮、緊緻及光滑。

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su:m37° 緊緻煥活眼霜 $1,050/20ml
阻截眼部肌膚的水分流失，保持水潤柔軟，配合多用途眼部按摩棒就能夠同時緊緻眼周肌膚、撫平幼紋、減淡黑眼圈。

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innisfree 石榴光肌眼部精華露 $208/15ml
提升肌膚的內在抗氧力，改善年輕肌膚所面對的衰老初兆，陶瓷按摩珠亦能夠改善眼部細紋，同時含乳木果油，滋潤眼部四周。

Text: TopBeauty Editorial