3個禦齡準則　讓你保持年輕自信　無懼歲月痕跡

By Tiffany on 17 Oct 2019

Deputy Managing Editor

試過不同修護精華，肌膚都未能回復緊緻、彈潤、光采? 其實達至身心平衡才是抗老化重點。隨着年月老去，膠原蛋白流失和蛋白合成能力減弱，面部皮膚出現鬆弛及下垂現象，發現肌膚開始出現初老癥狀才開始抗衰老就已經太遲！快快參考以下3個禦齡準則，及早令皮膚遠離衰老跡象，保持年輕。

準則1：不吃添加糖
有沒有發現很多明星都主張不吃添加糖或不過度食用糖分？近年不少人都意識到糖分會導致皮膚糖化，所以都紛紛加入了戒高糖的行列。高糖分的食物會刺激皮脂分泌和表皮的過度角化，讓皮膚變得僵硬及衰老，形成皺紋和斑點，絕對要控制食用份量，成年人每天要攝取少於一半總卡路里的糖量約25g以下。

準則2：保持足夠的休息及減壓
壓力可說是現代人每天都要面對的問題，如果不妥善處理，除了影響心情，還會令皮膚衰老！長期壓力和情緒緊張會令壓力激素在體內釋放，導致皮膚乾燥、脫皮、皮膚炎症以及油脂增多，加快皮膚衰老速度。及時釋放自己的壓力及保持足夠的休息，做做瑜伽、普拉提、跑步等，減輕焦慮、煩躁的情緒，改善心理狀態，同時延緩皮膚衰老。

準則3：選擇真正有效修護精華及早抗皺
很多人以為抗衰老產品塗得越多種類越好，其實大錯特錯！塗太多層護膚品隨時會增加皮膚負擔，容易導致肌膚過敏，選擇真正有效修護精華才是最佳的抗衰老護理，充滿口碑的Clarins賦活雙精華Double Serum「黃金雙瓶」絕對是修護精華的皇牌，7天全效擊退各種歲月痕跡*，令你重拾年輕自信。

*49位女性使用後滿意度結果測試

黃金比例
為甚麼Clarins賦活雙精華Double Serum「黃金雙瓶」如比有名？其中一個原因是它獨創的2：1【水+油】親膚比例，讓肌膚更易吸收精華。水油平衡乃肌膚處於最完美的健康狀態，賦活雙精華Double Serum輕盈滋潤感是由於水/油植物精華以2：1比例（2/3水溶性：1⁄3油溶性）為最近似肌膚皮脂膜的水油比例，因此最有效被肌膚吸收及滲透，在用前一刻新鮮混合，令精華能對肌膚發揮最佳功效。