【戀愛倦怠期】習慣了，怎麼辦？我還愛他嗎？要再努力一點還是要分手？

By Tiffany on 13 Sep 2022

Deputy Managing Editor

常常聽到一些戀愛中的情侶，其中一方不時都會感到迷網，原因很可能是進入了戀愛倦怠期。繁見面或是在同一個工作場所、學校的情侶，總覺得生活一成不變，對於身邊的伴侶，已經分不清是習慣還是愛，亦開始缺乏新鮮感。這時候，通常會產生一個念頭：「我到底還愛不愛他？」總覺得和當初交往的感受有所差別，大概是少了一分悸動，甚至你會把另一半對你的好忽略，總記起不好的，只記得他對你的約束和爭吵，因而感到疲倦。這時，究竟你應該繼續努力去經營彼此的關係，還是果斷分手？如果你們依舊相愛，作出分手決定之前，想想他曾經對你的好，嘗試一起走出戀愛倦怠期吧！

想想他曾經對你的好，你真的想就此放棄這段感情嗎？

他也許曾早上六點起床為你準備早餐，曾不論日曬雨淋的接送你上下班，令你感到窩心，但他也總把襪子四處亂丟，總忘記你交代了他什麼、跟你約定過什麼，惹得你生氣。請想一想他曾經對你的好，再相較缺點，何者勝出？經營一段感情不容易，重來更是辛苦，不要隨便放手也無須忍讓。

像家人一般的愛究竟還算不算愛情？

情侶一旦交往久了，尤其是同居的情侶，最容易「習慣」彼此，而在對方面前邋遢成性，一旦最真實的一面太過於快速地呈現在對方眼前，自然戀愛初期的悸動都會逐漸消磨，但是這樣的相處模式難道不能稱之為愛嗎？也許可以想一想，愛情如若能真正走向未來，那麼愛情終歸會昇華為親情，只是千萬不要讓「家人」這個詞變成你對於愛情隨便的理由。

你還想不想天天看見他？

還記得戀愛初期，想天天見到另一半的心情嗎？現在的你呢？許多人不敢分手，有一大部分原因可能是另一半和自己在同一個環境生活，可能是同公司、同班、同樣的朋友圈，擔心一旦分手，可能會大幅影響生活，但是感情就好似生病，拖不得，當斷則斷，但也需要有足夠的時間好好處理；如若屏除這些因素，你發現你還是愛他的，那也須儘早思考解決、改善當前倦怠的原因、解決方法，不要使愛情病入膏肓。愛情的任何問題最是拖不得，一拖再拖總是害人害己。

倦怠期時，你能做的就是「陪伴，卻不打擾」

陪伴並不一定是要去哪兒，可以僅只是兩個人待在同一個空間裡我忙我的、你忙你的，這段時間是我們獨享的，但又因為有另一個人的存在，你會因此而感到滿足踏實，這正是愛情最常態的表現，也是最大的浪漫。在愛情裡，陪伴是很重要的一件事。它是情感的維繫、解決兩人倦怠期的基本方法。並不是要你必須達到無時無刻的陪伴，但你可以盡己所能地給予對方最大限度的陪伴。也許是一場約會、一頓晚餐、一通電話，甚至只是一句晚安，他不需要是你生活的全部，但卻可以是你生活的重心和努力的動力。陪伴拉近的，會是心的距離。

做兩個人都有成就感的事情

在一起不單單只是享受亮愛的過程，如果說到結婚的生活的話，這就是最能夠締結兩人羈絆的方法。在兩個人一同制定目標到達成的時候，自然就回萌生「跟這個人一起做真是太好了」「我果然沒辦法沒有他」這樣的情感。不管是什麼都可以喔。像是兩個人一起減肥後，又一起製作料理等，或是更簡單的兩個人一起完成拼圖，不管是什麼都沒關係，只要兩個人在一起就可以，在熱中什麼時兩個人一起做是最好的啊！

Text：TopBeauty Editorial

真心朋友難能可貴！患難與共才是知己跟錢沒有半點關係！

男人女人的愛情觀不一樣那些男人眼中無聊的小事就是女人想要的愛情

分手後還想繼續聯絡？保持距離才是最好：不愛以後的關心都是打擾！

05 Jun 2022

每一對分手後的男女，內心總曾有過疑問：分手後還能做回朋友、繼續聯絡嗎？有人會選擇再也不相見，有的人卻仍可以與前度保持著大方友好的態度，當然這必然與二人的經歷有關，但原來當兩人的心理距離變得遙遠以後，就算正常不過的問候也許都是一種壓力。

Photo from Pinterest

兩個很棒的人不一定要成為一對很棒的情侶，既然成不了情侶，那為何不能做朋友？在解構這個問題之前，我們應該了解對方與自己的想法是否一樣，而你想保持聯絡的原因又是否「單純」？假如只不過是想以好友的身份留在對方身邊的話，那就真的可免則免，另外，如果對方根本還未復原，那你的問候不過是打擾他生活的存在？

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分手後也許你需要走過堅強、忍耐，但最重要的卻是要明白「誰離開了誰，還不是好好地活著。」有時所謂的「捨不得」、「放不開」、「害怕說再見」，多少不過是我們害怕那種有人陪的狀態被打破、害怕自己一個人。也許這段時間會有短暫的煎熬，但分開以後如果能做回自己，活成自己最喜歡的模樣也是一種很好的得著。所以分開以後，假如彼此都真心做回朋友當然最好，但若然不能的話，也沒甚麼。有時愛過後才懂得不打擾是最後的禮貌與溫柔。