標籤: 壓力
你有沒有試過長時間在同一個工作職位,對早已熟悉的日常工作流程提不起勁失去熱情、面對工作時很難專注集中...
最近開始在工作中感到壓力爆燈嗎?不少人即使下了班,仍不停接受有關工作資訊,該放鬆時不能放鬆,最終苦了...
每天面對生活及工作壓力彷彿喘不過氣來,為什麼人愈大就愈難感到快樂,心更是常覺很累,雖然人不可能無時無...
近年很多女生都會使用秘魯聖木,淨化空間負能量、療癒疲憊的心靈,今次就與大家分享秘魯聖木的3大功效以及...
平日要處理大量工作難免出現苦悶情緒,加上最近出現大量令人沉重的新聞,令不少人都傷心難過。但原來食物都...
近年來,鼠尾草變得越來越受歡迎,不少女生都會用它來淨化空間,療癒情緒,女神張鈞甯也會隨身攜帶。但原來...
睡眠質素差甚至失眠是很多都市人都遇過的情況,面對壓力而又沒有渠道釋放的話,如果你也受到失眠影響的話,...
返工就會有壓力!要與壓力共存,就要學懂釋放,才能避免被壓力拖垮,導致高情商的專業職場形象一朝喪。以下...
疫情影響,不少打工仔的工作及經濟壓力瀕臨崩潰,特別是肩負舉辦奧運壓力的日本。 為舒緩壓力,上年日本就...
許多人都聽過每天脫髮量在100條以內的話就屬於正常現象,這個說法是來自於科學家所計算出來的,但不一定...
有時候抗壓性太好未必是一件好事,終有一天會爆煲。接下來為大家推薦8個紓壓的方法,助你釋放壓力年輕10...
面對喘不過氣來的壓力,你卻要裝作心靈強大沒有問題,其實承認自己也有脆弱的一面是可以的,如果你最近也感...