標籤: 壓力
情緒 管理在我們的日常生活中扮演著非常重要的角色。無論是來自工作 壓力 、人際關係挑戰還是其他各種因素,都可能引發負面情...
在 職場 上,有一種現象被稱為「精神離職」。這是指即使身處於工作崗位上,但心理上卻已經對工作失去熱情和動力的狀態。許多人...
對自己太高要求有時往往令自己喘不過氣來,就算旁人覺得你已經很好,但往往對你提出最大質疑的卻偏偏是自己,很想旁人理解自己但...
最近開始在工作中感到壓力爆燈嗎?不少人即使下了班,仍不停接受有關工作資訊,該放鬆時不能放鬆,最終苦了...
身處職場,很多OL經常都面對繁忙工作、競爭激烈而產生無形又沉重的壓力,這些因素都有機會對身心健康造成...
在現代職場中,OT、下班後繼續工作已經成為一個普遍存在的現象,然而你到底是熱愛工作還是不知不覺成為工...
愛情 誰不想與對方相伴終老?然而時間一長變成愛情長跑後,兩個人的經歷、工作 壓力 、甚至把愛情看成理所當然的態度,漸漸就...
現今社會的節奏論求快速、效率,對於身處 職場 的打工仔而言,誰人敢說自己沒有 壓力 ?不學會好好釋放壓力的話,只會令自己...
近年很多女生都會使用秘魯聖木,淨化空間負能量、療癒疲憊的心靈,今次就與大家分享秘魯聖木的3大功效以及...
你有沒有試過長時間在同一個工作職位,對早已熟悉的日常工作流程提不起勁失去熱情、面對工作時很難專注集中...
每天面對生活及工作壓力彷彿喘不過氣來,為什麼人愈大就愈難感到快樂,心更是常覺很累,雖然人不可能無時無...
平日要處理大量工作難免出現苦悶情緒,加上最近出現大量令人沉重的新聞,令不少人都傷心難過。但原來食物都...