4種媲美燕窩功效的「平民美顏恩物」！不一定要貴價補品才有效！

女生要養顏，當然最好是先從食療入手。但動不動便食用花膠或是燕窩這些補品，真是肉赤了錢包了。因養顏不一定要食用貴價補品的！現介紹以下4種媲美燕窩功效的「平民美顏恩物」 ，看看有沒有興趣試試吧！

1.雪耳

雪耳是一種寄生於朽腐嘅樹木上的真菌類，又稱銀耳或白木耳。它含有豐富膠原蛋白，多達17種氨基酸，可養顏、滋陰潤肺及促進新陳代謝。雪耳因黏多糖成分，可保持皮膚光滑，令身體產生骨膠原，是女性的平民養顏燕窩！

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2.桃膠

桃膠是天然樹脂，取自於桃樹中分泌樹脂，價錢相當便宜。它具滋陰養顏功效，特別是對潤腸和通便有極大幫助，腸道只要一健康便會令皮膚質素提升！

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3.雪蓮子

雪蓮子是皂角的果實，含有豐富蛋白質同氨基酸，可增強人體免疫力又做到抗衰老作用。因雪蓮子有豐富植物膠原，纖維素高，有效排毒，只要跟桃膠同時食用，滋潤度亦會加倍！

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4.雪燕

雪燕價錢親民，是平價滋補食品之一，重點是跟燕窩口感相似，但價格只是燕窩的十份之一。雪燕是由燕樹中的分泌物凝固而成，是純植物膠質一種。因雪燕具有滋陰潤肺功效，可做到美容排毒，只要定期食便做到有助潤腸通便和清理腸胃，有效排出身體毒素和保持皮膚白滑！

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Text：TopBeauty Editorial