47歲仍散發女神光!李英愛的好膚質媲美22歲少女,原來女神是這樣保養的~!
李英愛當年演出《大長今》紅遍亞洲,當中受矚目的還有她水嫩無暇的皮膚!現年已47歲的她是兩個7歲雙胞胎的媽媽,但肌膚狀態絕對不比20歲的少女差,兒女也遺傳了優良基因,一起來看看她的不老凍齡秘訣吧!
在閃光燈下,皮膚依然光澤有彈性,蘋果肌也漲卜卜的,重點是連頸紋也沒有!!
這張沒有PS的圖片驗證了李英愛臉部完全沒有一點鬆弛的狀態,連一點點雙下巴也沒有!
這個時候的李英愛已是兩個孩子的媽媽,生產後的皮膚和身材狀態比起《大長今》時更加好,她的保養方法你我都做得到!
1.每天堅持喝2公升水
為肌膚保持水份是抗衰老的重要步驟,李英愛每天堅持會喝足2公升的溫開水,滋潤身體和皮膚~
2.如非必要不化妝
李英愛只會在需要工作的日子化妝,在其他日子她堅持不化妝,以減輕肌膚負擔,此外就算要化妝她也不會濃妝抺豔~
3.最愛山茶花油
在皮膚狀態不佳時,例如出現暗啞枯黃,為了減輕肌膚負擔,李英愛會只塗一種護膚品,她最愛的是山茶花油,用來保濕的效果一流!
4.避免過鹹過辣的飲食
過多鹽份會傷害肌膚細胞,更會引起水腫等問題,辛辣的食物亦會刺激皮膚,李英愛會維持平常的飲食清淡,避免過鹹過辣的飲食~
5.晚餐只吃葡萄
在需要減肥的日子,李英愛會把晚餐換成一串葡萄,葡萄的營養豐富熱量又低,是減肥的好幫手!
6.每週維持有一定的運動量
要變漂亮一定不能懶惰,李英愛每週都會運動,以促進血液循環,維持皮膚和身材最佳狀態~
Text:GirlsLike Editorial
Photo source:Pinterest, JLOOK