「東方瑪麗蓮夢露」靚足咁多年！58歲鍾楚紅拒絕在臉上動刀，維持氣質只靠堅持這4個習慣～！

鍾楚紅（紅姑）自出道就以她的美貌迷倒不少人，在80年代更被譽為「東方瑪麗蓮夢露」，在《縱橫四海》中紅姑的一笑一顰都令人驚豔，直到現在這位女神還是一樣美得動人，而且她公開表明自己不會整容，一起來看看她保持完美的身材和美貌的秘密吧～！

#1 每餐只會吃七分飽

鍾楚紅保持身材的秘訣就每餐只會吃七分飽，因為過飽會使胃部被撐大，食量增加會令人發胖，所以慢慢吃飯真的很重要，因為這樣才讓腦部接收到「飽」的訊息。紅姑不會完全戒掉肉類，但會堅持每餐多菜少肉的原則，而且她還是有機食物的愛好者！

#2 不整容靠認真保養

紅姑曾透露自己的保養秘訣：「不要當一個懶惰的女人！」她表示自己不敢接受醫美或整容，怕變了樣子會嚇壞自己（好可愛～～），所以平日她都會認真做好護膚工作，最重要是保濕足夠，唇膏跟保濕乳霜都是她最不可缺少的！

#3 好臉色靠行山做運動

鍾楚紅每逢精神或臉面不佳時都會去行山，呼吸一下新鮮空氣和活動身體，行山有助促進血液循環，自然皮膚紅潤有光澤，也可以加快新陳代謝，有助keep住一副好身材啊！

#4 快樂是抗衰老的最佳護膚品

快60歲的紅姑即使臉上多了一點皺紋（這是無可避免的），但那份優雅知性的氣質，每每出場都會吸引無數人的眼球，這其實歸功於她平日保持心情愉快：「我覺得心態真的也很重要，熱愛生活，保持一個好的心態。一個人開不開心，都會體現臉上，保持開心的心情，是最大也最有感的保養。」

Text：GirlsLike Editorial

Photo source：Pinterest