眼睫毛護理保養大全！3招改善睫毛稀疏 締造濃密長睫毛

對於女生來說，睫毛是決定眼妝漂亮與否的關鍵之一。基於人體的新陳代謝，每個人一天至少會脫落三至五根睫毛，也會因為一些生活小習慣例如眼睛或種睫毛等加速睫毛的脫落，看著都覺得心痛啊！想要睫毛逆天生長，以下幾個重點一定要留意！

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壞習慣一、卸妝不夠徹底

睫毛是非常脆弱的，尤其在使用了睫毛膏或者是眼線筆之後，睫毛的負擔會增加，如果這個時候沒有徹底把化妝品卸乾淨，就會導致睫毛脫落，所以姐妹們記得每次卸妝後要檢查清楚哦！

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壞習慣二、過度摩擦

過度的揉擦眼睛不僅會傷害眼周肌膚，對於睫毛也會造成很大的傷害！加上長期揉眼睛很大機會導致眼周肌肉鬆弛，甚至引起睫毛倒插的問題。

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壞習慣三、錯誤使用睫毛夾

另一個令睫毛脫落的原因可能是因為夾睫毛時用力過度，原先的睫毛生長週期和代謝速度已經很快，再加上外來力量的刺激下，原本的睫毛亦會因此加速脫落。建議大家在夾睫毛時注意力度和時間，盡量保持在10-15秒即可。

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好習慣一、使用睫毛增長液滋養液

了解了壞習慣之後，接著就要養成保養睫毛的好習慣。你可以在睡前使用夾睫毛增長液，因為裡面添加了促進睫毛生長的育毛成分，能夠幫助刺激睫毛增生，增加睫毛濃密度。另外，每次上睫毛膏之前，輕輕刷上一層增長液幫睫毛做打底，避免睫毛受到直接的傷害。

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好習慣二、補充蛋白質

除了依靠產品的保養之外，內在的營養也非常重要。其實睫毛的原理和頭髮一樣，最不可或缺的營養成分就是蛋白質。所以想要養成濃密長睫毛，可攝取高蛋白質的食物，有助於提高睫毛生長的速度。

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好習慣三、眼周按摩

眼周按摩不但可以消除眼部疲勞，也能改善眼周的血液循環，有利於睫毛的生長，同時能夠淡化黑眼圈。你可以在每天搽眼霜的時候，搭配按摩眼周的穴位，每個穴道按壓3秒鐘，最後用無名指從眼頭往太陽穴提拉，就能擁有明亮的雙眼啦！

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Text: TopBeauty Editorial