秋天開始做個山系女生！5大香港行山熱點，在週末回歸大自然吧！
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1.龍脊
龍脊位於香港島，俯瞰藍塘海峽，山脊高低起伏，如飛龍騰雲，故稱龍脊，在2004年被時代周刊亞洲版選為為亞洲區的「最佳市區遠足徑」，沿途可見到靚風景，難度亦不高。
路線：土地灣➡打爛埕頂山➡龍脊➡馬塘坳➡大浪灣
需時：3小時
交通：乘9號巴士於土地灣下車，沿徑而上
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2.大東山
大東山位於南大嶼山，原稱「大峒」，海拔高度869米，西靠鳳凰山，右連二東及蓮花山，是香港第三高山，沿途可見爛頭營及季節性芒草。登遊大東山，一般可由伯公坳逆走鳳凰徑第二段上攀，或由南山經第一段上爬，長線也可由白芒行走小徑繞經蓮花山前往。
路線：伯公坳➡大東山➡爛頭營➡雙東坳➡南山
需時：3.5小時
交通：乘11號巴士於伯公坳下車，左上涼亭，繼而左轉鳳凰徑
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3.東澳古道（東涌至大澳）
東澳古道，又稱東大古道，是以前居民往來東涌及大澳的通道。路線途經散頭、沙螺灣、散石灣及深屈等，有特色古屋可以影相，亦可以看到港珠澳大橋，行到大澳更可拍攝漁村及享受小吃。
路線：東涌逸東邨➡䃟頭➡鱟殼灣➡沙螺灣➡䃟石灣➡深石村➡深屈➡大澳➡大澳巴士站
需時：4小時
交通：乘37號巴士於逸東邨下車，在福逸樓引水道旁的小徑往海邊方向走行
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4.西貢大浪灣
大浪灣被喻為「香港的後花園」，共有四個海灣，分別為西灣、鹹田灣、大灣同東灣，中途的海灘水清沙幼，可以盡情拍照。
路線：西灣亭➡吹筒坳➡鹹田灣➡大灣➡東灣➡大灣➡大浪坳➡赤徑
需時：3.5小時
交通：乘29R號村巴於西灣亭下車，右邊下走西灣路落吹筒坳
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5.菠蘿山
菠蘿山有「港版大峽谷」之稱，坊間稱之為「菠蘿山大峽谷」，位於屯門山景邨及良景邨之間，峽谷經長期風化及侵蝕而形成這絕美面貌，更成為睇日落熱點。
路線：良景邨➡良田坳➡良田坳峽谷➡下白泥
需時：2小時
交通：乘58M號巴士於良景邨下車
Text：Topbeauty Editorial
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【行山賞芒草】3條「芒草海」行山路線推介 山系女孩的秋冬穿搭注意
07 Oct 2020
秋天是芒草盛開的季節，夕陽斜照，芒草搖曳，構成一幅美麗的圖畫，不少人都會選擇行山賞芒！眾所周知，大東山是一大賞芒熱點，但作為香港第三高峰，並不是人人都可以應付呢！編輯為大家整合了3條有「芒草海」的行山路線，相對簡單，景色一樣漂亮！另外，為大家建議一些秋冬行山的穿搭，既時尚又安全，非常適合用來打卡！
粉嶺谷埔
路線：鹿頸➡鳳坑➡谷埔
難度：★☆☆☆☆
時間：約2小時
交通：由粉嶺火車站C出口坐56K小巴到鹿頸總站
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飛鵝山
慈雲山法藏寺➡大老山氣象站➡東山➡象山➡飛鵝山➡利安商場
難度：★★☆☆☆
時間：約3小時
交通：於九龍塘、黃大仙或鑽石山港鐵站，轉乘小巴73、18M、19、19M至法藏寺或沙田坳邨站
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老虎頭
路線：愉景灣碼頭➡愉景山道➡愉景灣水塘➡老虎頭郊遊徑➡亞婆塱➡白芒➡東涌
難度：★★★☆☆
時間：約5小時
交通：欣澳地鐵站坐DB03R巴士到愉景灣碼頭/中環碼頭坐船到愉景灣碼頭
Photo from 老虎頭
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行山穿搭注意
必備背包
背包是行山的必備單品，可以空出雙手來保持平衡，攜帶東西也比較省力，但背包不宜太大，放得下基本食糧、毛巾和緊急用品便可。
Dr.Wilds 荒野醫生包
Dr.Wilds將傳統醫生包演化出現代版本，一個型格輕巧的袋就可以攜帶了各類隨身物件，無論是日常還是行山使用都十分方便~而且一個袋有4種揹背方式(單肩斜跨／雙肩後揹／橫向手提／單肩後揹），採用防水耐用物料，十分耐用，足以應付多變的天氣！
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荒野醫生有沙漠、苔綠、迷彩、碳黑及黯藍多種顏色，亦有三個不同尺寸的大小，包括隨身包3.5L、以及18L中包及30L大包，男女都適用~
Photo from OTG
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穿著運動內衣
具承托力的運動胸圍，可減少胸部的擺動，也方便身體活動，建議大家在外面配搭一件外套或透氣的上衣，因為單穿運動胸圍雖然清爽又有型，但身體直接碰到植物、昆蟲後可能導致敏感。
Reebok KIREI Sports Bra GK7699 HK$429
採用Speedwick科技面料以無縫針織打造，輕巧透氣有助快速排走汗水，調節體溫保持乾爽舒適。兩款搶眼藍、橙配色的Sports Bra採用亞洲版型塑造，非常貼近亞洲人的身材！
Photo from Reebok
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穿著彈性高的運動褲
行山的路線有時候需要穿過樹林草叢，一條活動性高的彈性運動褲就能有效保護雙腿，還能阻擋蚊蟲。
Adidas Z.N.E.運動長褲 GM3282 HK$649
以經典黑色為基調，搭配反白LOGO設計，貫徹簡潔低調設計助穿著者提高專注力，而且穿起來感覺型格。
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帶備外套
秋冬行山溫差可以很大，有太陽的時間溫度較和暖，走動起來會熱，但一入夜，氣溫便會急降，一件輕盈的外套絕對是你的救星！
Adidas OUTER JACKET運動風褸 GF0133 HK$649
全新秋冬系列，深淺粉紅色的OUTER JACKET運動風褸，增加女性魅力之餘，打破秋冬沉悶色調。
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Text: TopBeauty Editorial
