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運動標籤文章,共有156則運動相關的文章

靠正常飲食與運動減走41公斤!韓國營養師分享5個瘦身不復胖的關鍵!
Health and Fitness.Diet
2 months ago

靠正常飲食與運動減走41公斤!韓國營養師分享5個瘦身不復胖的關鍵!

韓國人氣營養師Rami從小到大都是有肉地的女孩,卻在31歲時由89公斤成功減至48分斤,以下來自她的...

做運動能抗衰老!4種適合女性的運動 空中瑜伽成女星最愛!佘詩曼、陳茵媺靠運動凍齡
Health and Fitness.Exercise
4 months ago

做運動能抗衰老!4種適合女性的運動 空中瑜伽成女星最愛!佘詩曼、陳茵媺靠運動凍齡

做運動能抗衰老,佘詩曼、林心如、陳茵媺等凍齡都是經常做運動。想要凍齡又保持好身材,必須養成每天做運動...

【兔年Keep Fit第一擊】必報十二生肖免費健身及瑜珈課程!展開健康新一年,養出迷人好曲線(附報名連結)
Health and Fitness.Exercise
2 years ago

【兔年Keep Fit第一擊】必報十二生肖免費健身及瑜珈課程!展開健康新一年,養出迷人好曲線(附報名連結)

PURE深明運動的重要性,在新春假期加推全新課程及送上Club-hopping優惠活動。在初一至初八...

【瑜伽班推介】3個瑜伽YOGA活動+體驗班 lululemon、Vibe課堂 周末調養心靈適合上班族!
Health and Fitness.Exercise
2 years ago

【瑜伽班推介】3個瑜伽YOGA活動+體驗班 lululemon、Vibe課堂 周末調養心靈適合上班族!

坊間有很多不同的瑜伽班和瑜伽課程,覺得花多眼亂無頭緒從何入手?以下為大家整理出3個瑜伽課程,讓初學瑜...

李若彤疑似健身過度體重暴跌 55歲仍單身熱愛運動近照嚇壞網民
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3 years ago

李若彤疑似健身過度體重暴跌 55歲仍單身熱愛運動近照嚇壞網民

李若彤多年來熱衷健身Keep Fit,經常在社交平台分享運動秘訣,日前李若彤一如既往分享健身過程,不...

【瑜伽褲4大挑選準則】專業瑜伽褲品牌推薦:時髦又實穿!
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3 years ago

【瑜伽褲4大挑選準則】專業瑜伽褲品牌推薦:時髦又實穿!

出售瑜伽褲的品牌越來越多,應該怎樣選出既好看又實穿的瑜伽褲呢?選購前看看以下4個瑜伽褲挑選準則,避免...

【WFH在家運動】盤點5位人氣健身系Youtuber!跟著做身心更健康!
Health and Fitness
3 years ago

【WFH在家運動】盤點5位人氣健身系Youtuber!跟著做身心更健康!

最近不少公司都實行在家工作,上班連家門都不用踏出,唯一舒展筋骨的機會也沒有!編輯為大家搜羅了5位健身...

【Top女生誌】巨人症無阻運動!Christine透過瑜伽接受自己的不完美!
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3 years ago

【Top女生誌】巨人症無阻運動!Christine透過瑜伽接受自己的不完美!

每個女生都希望自己的身形可以瘦一點,然而瑜伽教練Christine Fung即使再多努力做運動,體重...

【東京奧運】「女飛魚」歐鎧淳背泳無緣晉級 運動生涯步向尾聲為入娛樂圈鋪路
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3 years ago

【東京奧運】「女飛魚」歐鎧淳背泳無緣晉級 運動生涯步向尾聲為入娛樂圈鋪路

香港泳手「美人魚」歐鎧淳 (Stephanie)昨日出戰2020東京奧運100米背泳預賽,最終成績在...

【夏日減肥心得】注意游水這4個重點 短時間讓你提升最高瘦身成效
Health and Fitness.Diet
4 years ago

【夏日減肥心得】注意游水這4個重點 短時間讓你提升最高瘦身成效

炎夏來到,悶熱的天氣誰也不想外出做運動,但面對身上的脂肪腩肉,強壯的手臂,真令人不堪入目!此時,游泳...

Coffee林芊妤分享10組適合瑜伽初學者動作 提升新陳代謝達至全身燃脂功效!
Health and Fitness.Exercise
4 years ago

Coffee林芊妤分享10組適合瑜伽初學者動作 提升新陳代謝達至全身燃脂功效!

做運動修身是無分季節,特別在炎炎夏日施展美好身段的女生來說,一定要爭取每分每秒來做運動。最近瑜伽達人...

日本美體教練教你4個動作矯正圓肩 打造氣質美背讓身型更纖細!
Health and Fitness.Exercise
4 years ago

日本美體教練教你4個動作矯正圓肩 打造氣質美背讓身型更纖細!

不少女生雖然已經很纖瘦,但穿起背心上來身型仍然顯得厚實,這可能是因為你忽略了肩膊和後背的部分!日本人...