【斷捨離大法】收納人妻分享「一日丟一物」整理提案 網民捨棄後感到非常後悔?

【斷捨離大法】收納人妻分享「一日丟一物」整理提案 網民捨棄後感到非常後悔?

Lifestyle
ByWinky on 13 May 2020 Digital Editor

自從Netflix節目《怦然心動的人生整理魔法》爆紅,「斷捨離」風氣開始捲起。「斷捨離」一詞起源於日本 ; 斷=斷絕不需要的東西,捨=捨棄多餘的廢物 ,離=脫離對物品的執著。所謂斷捨離,就是透過整理物品了解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的行動技術。近日一位日本人妻Michelle更分享「一日丟一物」整理提案,各位女生們齊齊一起跟著實行收拾,將你的房間都變得整齊啦!

Photo from urauradays.blog

日本人妻Michelle從前也是個非常凌亂的女生。直至有次一家五口從美國搬回日本時,全家的行李延誤一個月,當時只好暫買一些「最低限度」的生活用品回家。在這一個月中,她覺得自己生活沒有變得不便。反而因少了不少的雜物,令家中整體空間感多了,整個人變得更輕鬆自在。因此,Michelle開始了「斷捨離」的人生,只用了3星期,每一日丟棄一件物品,就將本身十分凌亂的家居打理得十分整齊,以下是「斷捨離」的7大方法:

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1/由最亂的地方入手

想整理家居但無從入手?可以從全屋最亂的地方入手!就是你最爆滿的衣櫃,書櫃或者係廚房入面,你會找到好多已經很久沒用的物品,然後將它們果斷地捐給有需要的人吧!

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2/只保留現在有用物品的原則

執拾物品時往往會因為不捨得掉棄你認為有紀念價值的物品,而不夠果斷丟棄。Michelle建議:「執拾物品時,只考慮對現在的價值,不要常常被物件困在過去或未來的包袱中,現在沒用的東西就應該果斷捨棄。」而購物時亦應該本住這個原則,就不會多買不必要的物品。

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3/將猶豫是否丟棄的物品先放置於垃圾袋內

如果遇到一些物件猶豫應否丟棄,擔心會後悔,可以將物品放入垃圾袋,並放在當眼的位置,如果你真的想留下那東西,你自然會把它拿出來。但若不想留下,每天看著這垃圾袋,就會想快把它清理掉。

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4/拍下凌亂的角落

有些角落可能似亂非亂的情況,眼睛的視覺可能不夠客觀。這時可以用拍照的方法,透過照片呈現出凌亂的真面目,去思考應該如果去整理這個角落。

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5/寫下「丟棄日記」

對於「三分鐘熱度」的人,執行「斷捨離」幾日就會想放棄。所以開始這個計劃時,建議同時建立一本「丟棄日記」,將每日丟棄過的物品紀錄低,想放棄時打開看看過去的成效,令自己有動力繼續執行!

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6/於每個空間放置小垃圾桶
盡可能把家中每個空間都置一個小垃圾桶。這樣當要丟東西時,都可以馬上丟掉!這樣做可以增加丟棄的決心。

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7/任何物品都是每日的丟棄對象
想漸漸養成「一日丟一物」的習慣,可以多搜羅自己隨身物品,例如錢包、手袋、文具、洗臉台等,看看當中有沒有不必要的物件,例如放很久的收據、優惠卷等。如果真的沒用,就別猶豫太久,直接丟吧!

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許多人看到Michelle的斷捨離大法都興起執屋念頭,然而並非人人都能從中得益。一名媽媽指她首名子女長大後扔掉所有嬰兒用品,但不久發現懷了一對雙胞胎,於是要再花錢添置嬰兒衣服,反而令她開支增加呀!斷捨離的確能讓家居變得整潔舒服,但並不是單單捨棄東西,而是為更了解物件的用途以及價值,以免掉棄後會後悔啊!

Text: TopBeauty Editorial

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