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喝出水光肌的秘密！懶人必學「養顏湯水」效果驚人告別粗糙暗沉！

Health and Fitness．Diet

喝出水光肌的秘密！懶人必學「養顏湯水」效果驚人告別粗糙暗沉！

女士過了25歲，膠原蛋白隨年紀而流失，除了外敷，也要內服才可以有效對付毛孔粗大，細紋變深等問題。花膠固然有豐...

輕鬆體態管理新方案：在日常乳酪中加入「它」加速消解腹部脂肪

Health and Fitness．Diet

輕鬆體態管理新方案：在日常乳酪中加入「它」加速消解腹部脂肪

不想運動，但又想減肥瘦身，其實可以靠好的飲食習慣達成！最近日本健康電視節目《得する人損する人》就推介吃乳酪瘦...

7個趕走喉嚨痛方法讓你不再忍痛說話！

Health and Fitness

7個趕走喉嚨痛方法讓你不再忍痛說話！

當大家自覺身體不適，往往都出現喉嚨痛，發現吞下口水有刺痛感，嚴重更影響日常生活和睡眠質素，以下為大家介紹7個...

【開運去霉順利法】跟30件舊物斷捨離！開啟零雜物的清爽人生！

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夏天到了，除了是時候整理衣櫃，也不妨整理一下家居的物件！透過各式各樣的斷捨離，讓你的內心和房間都處於通風良好...

【職場新鮮人】打工仔8個禁忌話題連最好同事都不能透露？

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打工仔每日工作8至9個鐘，跟同事相處時間可能比家人更長，但禍從口出，如果想在職場一帆風順升職加薪，以下8件事...

【抗夏美白計劃】韓國大熱輕食養肌法只需2步7天即白3度！

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韓國文化非常重視外表，每個女生都會好好保養肌膚，所以一年四季都可以保持嫩白水潤，繼早前韓國流行肌斷食，今個夏...

【女生理財】為何有錢人都愛用長銀包？學習小富婆的錢包招財哲學！

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一位日本的稅務專家，龜田潤一郎，他每天都要幫不同的老闆處理稅務，經過長時間觀察500位大老闆的錢包後，發...

奇亞籽這樣吃才會瘦！6個簡易早餐食譜有助清宿便減肚腩！

Health and Fitness．Diet

奇亞籽這樣吃才會瘦！6個簡易早餐食譜有助清宿便減肚腩！

別看奇亞籽只是細小的一顆、卻有著非凡的健康功效，除了豐富的營養價值，更能增加飽肚感，被視為減肥聖品！今次編輯...

【湯怡美白方法】童年曾曬黑變古銅肌膚 5個秘訣讓皮膚由內白到外！

Beauty．Skincare

【湯怡美白方法】童年曾曬黑變古銅肌膚 5個秘訣讓皮膚由內白到外！

現年37歲的湯怡（Kathy）熱愛運動，經常都到戶外跑步，不過肌膚仍然可以保持白滑，沒有曬黑，令一眾...

【情人節護膚SOS】約會前急救脫皮乾燥 3天養出白滑雞蛋肌！

Beauty．Skincare

【情人節護膚SOS】約會前急救脫皮乾燥 3天養出白滑雞蛋肌！

天氣持續寒冷，加上剛過農曆新年經常為玩樂而挨夜，不少女生都出現嚴重肌膚乾燥、脫皮難上粉、暗啞等問題。可是...

【極速減肚腩】肚腩元凶是宿便！5招助你清腸排毒回復纖腰！

Health and Fitness．Diet

【極速減肚腩】肚腩元凶是宿便！5招助你清腸排毒回復纖腰！

便秘最常出現於OL上班族身上，因為長時間坐在辦公室，飲食不定時，容易做成宿便問題，腹部愈來愈大！想排便暢順，...

新年超實用收納技巧日本主婦分享Daiso7件高回購率好物整理無難度！

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農曆新年將至，想要執屋但總提不起勁，不如先購入收納好物，逼使自己動手整理家居啦！日本的Koan杏子媽媽分享了...