頭髮不再油笠笠！掌握洗髮7步曲，輕鬆洗出清新感！

動輒30＋度的夏天，油脂、汗水的分泌令人困擾，除了肌膚遭殃外，就連髮絲都不能倖免！天天洗髮，天天笠，油膩扁塌總是揮之不去，明明早上才洗髮，一到下午就已經根根黏額頭！還在怪自己的天生頭油？可能錯的是洗髮方法，記熟以下「7步曲」，助你輕鬆尋回柔順蓬鬆髮～

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Step 1： 洗髮前，要梳順頭髮
頭髮經常與外在污染物接觸，再加汗水、油脂，這一切都會影響洗髮精的功效，所以洗髮的第一步，就是梳順頭髮，同時將沾在頭髮、頭皮上的污垢帶走。

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Step 2： 以溫水沖走污垢
先以溫冷水將頭髮表面污垢沖走，再用手指輕輕按摩頭皮，建議水溫約攝氏36-40度，與人體體溫相約，切忌高溫，這只會加快髮絲水分流失。

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Step 3: 先洗頭皮，後洗髮
不要怕麻煩！先用掌心將洗髮精搓揉至起泡，再從「髮中」開始搓揉至頭皮。這次是以清潔頭皮為主，所以洗髮精不宜停留於頭皮太耐。及後，再次用掌心將洗髮精搓揉至起泡，用指腹將洗髮精揉進頭髮之中，記得不要用手指「搲」頭皮！雙手可以鋸齒狀或畫圈方式洗頭，有助頭皮血液循環。

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Step 4：於髮尾位置使用護髪素
洗淨頭皮及頭髮後，就可以使用護髮素，不過切忌將護髮素塗於髮根及頭皮位置，以溫柔的按摩手法將其塗抹至均勻，靜待3-5分鐘，再用水徹底沖洗。

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Step 5：用毛巾將多餘水分吸走
洗髮後，吹髮前，盡量用毛巾將頭髮的多餘水分吸走，切忌過度搓髮，因為此時頭髮鱗片是最脆弱的，過度搓揉，會令水分流失，令髮絲失去光澤感，變得更毛躁。

Step 6： 為頭皮注入養分
要頭髮健康，先要頭皮健康，可知頭皮的老化速度比臉部肌膚快8-10倍，比身體肌膚快12倍！讓頭皮保持健康的油脂分泌，才能擁有健康、有韌性的髮絲。

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Step 7： 吹頭好重要
不要因為怕風筒熱力傷髮就不吹頭，洗頭後不吹乾，頭皮就會處於潮濕悶熱的狀態，滋生細菌，生產油脂，繼而導致油膩、扁塌。正確的吹頭方法是先用中熱風，與頭皮保持 15-20cm的距離，一手拿風筒，一手撥弄頭髮。接近乾時，就要轉為冷氣，順著頭髮由上而下，一邊吹一邊梳，有助頭髮柔順，同時幫頭皮降溫。

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Text：TopBeauty Editorial