桃膠後新寵!植物界燕窩雪蓮子,配上桃膠煲糖水飲一碗等如敷30塊面膜,女生補腎虛暖子宮必飲!

桃膠後新寵!植物界燕窩雪蓮子,配上桃膠煲糖水飲一碗等如敷30塊面膜,女生補腎虛暖子宮必飲!

Beauty Food
By Michelle on 25 Feb 2019
Digital Editor

早前全城熱捧植物界膠原王「 桃膠 」,就連肥媽都喺節目中介紹用桃膠整糖水,今次就跟大家介紹養生界新貴「雪蓮子」~記緊養生食材要識得「搭配」,功效先會好,例如黨參配北芪、花旗參配石斛,都可以將功效倍大加強;而桃膠嘅最佳拍檔就係「雪蓮子」!

Photo from mawgarden @ ig

桃膠又名「桃花淚」,係薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,為一種固體的天然樹脂,天然無毒。桃膠內含有豐富的氨基酸,能促進膠原蛋白被人體吸收,喺中國的古代醫書內都有記載,桃膠可以用來治療血淋和石淋等病症,還有生津止渴,緩解壓力等功效。

Photo from pigflyin @ ig

而雪蓮子可以話係植物界燕窩,對補腎虛、暖子宮極有好處。雪蓮子含有豐富蛋白質、藻角質同氨基酸,可以潤膚養顏,另外含有獨特嘅雪蓮內脂同雪蓮多糖,有效防止肌膚被紫外線侵襲,預防色素沉澱。

Photo from mandymandy29 @ ig

要將桃膠、雪蓮子快速浸泡,可以用炆燒杯加入滾水,放入桃膠、雪蓮子,蓋上焗1小時,以下呢款雪蓮子桃膠糖水就適合養生至上嘅女生~

材料:(2碗分量)

#1 雪蓮子 16粒

#2 桃膠  8粒

#3 紅棗(貢品級) 10粒

#4 龍眼乾 10粒

#5 乾百合  半両

Photo from allie0054 @ ig

做法:

#1 先將雪蓮子、桃膠用水浸泡6個鐘,洗乾淨備用。

#2  紅棗洗乾淨後,開邊去核。

#3  乾百合浸水10分鐘,然後沖洗。

#4   凍水落桃膠、紅棗、龍眼乾、乾百合,以大火轉中火煲半個鐘。

#5  最後加入雪蓮子,以中火煲多5分鐘。

Text:GirlsLike Editorial

Photo Source:Instagram

【看更多OL專屬最新美容時尚資訊】

👉🏻 立即Follow Instagram topbeautyhk

🔔 訂閱我們的 Youtube 頻道 TopBeauty HK