伸展動作

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【告別五五身】「假胯寬」造成腳短、腳粗?5個動作回正骨盆 練出緊實美腿及臀部
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

【告別五五身】「假胯寬」造成腳短、腳粗?5個動作回正骨盆 練出緊實美腿及臀部

有些女生身型嬌小,但比例很好,腿看起來又直又長;有些女生有166CM,但看起來五五身,大腿兩側更多了...