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標籤:
弓箭步
弓箭步標籤文章,共有1則弓箭步相關的文章
Health and Fitness.Exercise
4 years ago
一分鐘弓箭步比起深蹲有更好的瘦身效果!5招瘦腿縮臀 改善梨形身材!
香港人經常忙於工作,做運動的時間少之有少,所以深蹲、平板支撐這類簡單運動就變成瘦身必備!有研究指出...
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