【夏日瘦身】30天徒手健身計劃 不用健身室器材都能練出窈窕身材！

健身教練Hana從不吝於在IG分享健身心路歷程和完整減肥經驗，今次向大家介紹她所設計的徒手健身計劃，只需四...