橋式

橋式標籤文章,共有1則橋式相關的文章

改善梨形身材必學!4組瑜珈橋式動作 重塑臀部、大腿緊緻曲線超有效!
Health and Fitness.Exercise
3 years ago

改善梨形身材必學!4組瑜珈橋式動作 重塑臀部、大腿緊緻曲線超有效!

提到最適合女生、適合初學者的伸展運動,日本教練佐川裕香就分享了瑜珈橋式的一連串變化式動作,幫助女生們...