標籤: 營養師
近年不少藝人都選擇重返校園,近日醫學界都有藝人加入,就是郭晉安的太太歐倩怡!Cindy自2006年與...
最近有台灣營養師推薦一種「5:2輕斷食」,只要一星期內選2日,食兩餐指定餐單來控制飲食,其餘5日照自己平時餐單食用,就可...
減肥唔係一味減少身體吸收嘅熱量就得,仲要令到身體保持足夠嘅新陳化謝率,注意飲食,經常運動,可以令身體擁有高新陳代謝率,先...