吃飯速度

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研究:吃太快腰會變粗!吃飯速度與肚腩生長速度成正比,吃得慢有助減肥?
Health and Fitness.Bodycare
6 years ago

研究:吃太快腰會變粗!吃飯速度與肚腩生長速度成正比,吃得慢有助減肥?

日本醫學專家Takayuki Yamaji就研究出,腰圍的生長速度與吃飯的速度成正比。吃飯速度越快的人,會增加中央肥胖的...