宅女懶人操

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我的腿是浮腫不是胖!每天30分鐘「宅女懶人操」瘦腿大法+4個穴位按摩緊緻雙腿!
Health and Fitness.Exercise
5 years ago

我的腿是浮腫不是胖!每天30分鐘「宅女懶人操」瘦腿大法+4個穴位按摩緊緻雙腿!

上班一族長時間喺辦公室,一日坐足8個鐘已經係基本,有時叫外賣一邊工作一邊食,唔經唔覺又坐多1個鐘,少運動導致下身肥胖同腫...