焦慮症

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覺得自己不夠努力？自我審視帶來的年底焦慮症 反覆審視自己 再反覆焦慮
Self
a year ago

覺得自己不夠努力？自我審視帶來的年底焦慮症 反覆審視自己 再反覆焦慮

轉眼間2023來到最後一個月，有些人興致勃勃地總結今年的成就和分享明年的計劃，有些人則感到焦慮不安，回頭望自己一整年的表...

女生都容易有焦慮症！5個小習慣培養淡定心境，學會清除心靈戾氣，勿讓焦慮感侵蝕自己～
Self
5 years ago

女生都容易有焦慮症！5個小習慣培養淡定心境，學會清除心靈戾氣，勿讓焦慮感侵蝕自己～

逆境力高嘅人唔單止於焦慮時有應對方法，同時都有一個穩定嘅心，唔會因為小事影響情緒。如果自問係焦慮體質，小事情都令到自己氣...