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標籤:
站立卷腹法
站立卷腹法標籤文章,共有1則站立卷腹法相關的文章
Health and Fitness
6 years ago
跟去健身房效果沒差兩樣!站著做Sit-Up—「站立卷腹法」練出腹肌、人魚線,2星期腰圍減走5cm!
以前女生就一味追求「骨感瘦」,但而家就唔再局限於追求「身無半兩肉嘅瘦」,而係要瘦得嚟仲有肌肉美!女生天生肌肉量較少,而且...
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