股四頭肌

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【#Fitness教室】4招早晨伸展操 趕走倦意、喚醒活力迎接新一天!
Health and Fitness.Exercise
4 years ago

【#Fitness教室】4招早晨伸展操 趕走倦意、喚醒活力迎接新一天!

不少女生常常都難敵倦意經常懶床,其實早上做些伸展運動就能夠令我們快速喚醒精神!今次健身教練Jan就同...