自厭情緒

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因有自信所以美麗~學會欣賞自己,找回積極自信的溫度,擺脫自厭情緒吧~
Self
5 years ago

因有自信所以美麗~學會欣賞自己,找回積極自信的溫度,擺脫自厭情緒吧~

你有試過突然好討厭自己嗎?心情不好時,不單止事事不順眼,更會產生「討厭」情緒。心理學家 Robert Firestone...