標籤: 飽足感
寒冷的冬天終於降臨,除了難以離開被窩外,最明顯的就是胃口比夏天大增,不想平日瘦身的成果付諸流水?以下...
「減肥」是每位女生畢生都在竭力完成的大事,怎樣才能令自己養成節制的飲食習慣呢?不捱餓下,營造「飽足感...