一起挑戰「7天斷捨離」！讓生活變得精緻美好迎接2021年更好的自己！

By Winky on 10 Dec 2020

Digital Editor

不知不覺間，2020年就快過去了，在道別2020年前，你準備好迎接全新的一年了嗎？在12月這個時間，不妨為自己來個大掃除，將過往的遺憾失意都好好捨去，以最佳的狀態來幸福地迎接新的一年！讓我們一起來挑戰「7天斷捨離」，將生活中不再需要的的東西、混亂的思緒都好好整理，重塑出更美好的生活、更簡單的自己，面對新一年的挑戰！

Photo from pinterest

DAY1：丟掉１年以上沒穿過的衣物

女生的衣櫃總是埋滿大量衣物，是時候分清楚哪些是真正需要的東西，把不要的拿去回收或轉賣吧！想要狠下心斷捨離，最快的篩選方式，就是一年內妳完全沒穿過、也完全不想拿出來再搭配的衣物，通常這樣的單品，放到最後只會佔空間！因為已經一年以上都不想穿它，之後更不會有機會讓它出場的機會。

Photo from pinterest

DAY2：整理彩妝品

彩妝品對於女生來說是只會增加，不會減少的東西，每年總會入手一兩件限定彩妝，久而久之，好容易會貪新忘舊，化妝時也只會用新買的色號，然而其他彩妝品放在一旁只會浪費空間，未用完又覺得掉棄十分可惜！不如將未過期的妝品轉送給更加合適的朋友，但若真的已經放到過期了，還是狠下心把它丟進垃圾桶吧！

Photo from pinterest

DAY3：整理飾品

除了衣物及彩妝品，飾品都是一樣令女士會瘋狂購買的物品，雖然體積較小，像是耳環、髮夾、戒指、項鍊等，但長期累積起來也是頗佔空間。建議大家不妨把不常使用的飾品配件整理一下，透過上二手拍賣網站轉賣，都能讓你的房間看起來更加簡潔舒適。

Photo from pinterest

DAY4：整理書桌

要迎接新的一年，就要給自己一個全新的開始！簡潔的桌面讓人心情舒暢，雜亂的桌面讓人心情煩亂，勇敢地丟掉那些不必再保留的教科書、筆記、過期的書報雜誌等，既然一整年都沒有再閱讀，再次翻閱它的機率更是微乎其微，與其讓這些書報雜誌堆在那邊積灰塵，不如讓你的桌面變得更加清爽！

Photo from pinterest

DAY5：處理手機的內存空間

當房間整理好後，是時候為自己的進行斷捨離！手機、電腦等電子產品都保存大量的信息、圖片、聯絡方式等等，是時間把不重要或者沒用的資訊通通刪掉，除了能節省手機內存空間，還可以重整你的人際關係，向傷心的回憶道別！

Photo from pinterest

DAY6：目標斷捨離

新年新希望不只是願望，還要成為未來一整年激勵自己的動力！如果到今天還未達成上一年的目標，可能因為過多以及不清晰的目標反而讓人失去動力，新一年就來個目標斷捨離，衡量清楚自己的能力和優先次序，定出清晰又可行的目標吧！

Photo from pinterest

DAY7：心理斷捨離

這一年發生了很多事，無論是面對疫情、工作挫敗、人際關係等的不愉快經歷，也是時候放下這些負面情緒，來年只把重要的事情銘記心上，同時也不忘和自己內心對話，了解自己真正的感受！

Photo from pinterest

Text：TopBeauty Editorial

【朋友斷捨離】合不來的友情別勉強 4個交友原則讓你把時間留給對的人！

08 Dec 2020

從前總把「相識滿天下」、「識人好過識字」視為金科玉律或一項成就，漸漸長大以後才發現，花費心神在一些「交情」上反而更累人！來到2020年的最後一個月，我們都會對新一年寄予期望，當然「新」並不是一個「魔法」字詞，很難期望光是等待新年便可以獲得改變，物質上的斷捨離是我們最常見的事，可是關係、友情也需要「斷捨離」，你知道嗎？

Photo from Pinterest

「識人比識字更好」這句話相信你在踏入職場後更有深刻的體會，只是不斷累積朋友圈真的是百利而無害嗎？隨著新一年即將開始，也許你該審視一下自己朋友圈裡真的全都是好朋友嗎？太多的人際關係有時也會令你負荷不了，以下就為大家推介5個交友原則讓你為過多的「人際關係」進行一次斷捨離！

Photo from Pinterest

交友法則1:重質不重量

我們要懂得分清楚「交情」與「友情」的分別，不是所有談得來的都可以是朋友，而且你真的需要這麼多「朋友」嗎？的確，人是群體的動物，縱使平日習慣獨來獨往的人也是需要朋友的，所以保留核心圈和關鍵朋友是「斷捨離」的第一步！那些在我們成長過程中互相陪伴、扶持、支持的閨蜜請好好保留！

Photo from Pinterest

交友法則2:時間見證

年輕時我們一遇到「知心」便會瞬間有種相見恨晚的感覺，然後恨不得把所有關於自己的所有都掏心掏肺的交給對方，長大後你會明白想加深友誼，還是需要一定的深度與速度才行，漸漸我們都會明白「慢熟」也是種保護自己、保護友情的好方法。

Photo from Pinterest

交友法則3:刪去不健康人脈

不論在一段關係還是工作上，我們都別要孤注一擲，這不是因為愛，而是對自己的不負責任。長大都會開始追求舒服感，合不合得來，其實在深度交談過後大家都會感受到，要學會管理人際關係而不是讓關係來管理你，承認吧！我們內心其實能接納的人有限，定期清理你的朋友圈，讓自己的內心可以更為舒適自在，特別是那些讓你好像要不斷討好才能維持的關係，感到吃力就別在有限的人生中勉強自己了。