梁詠琪與23年前專輯完全沒變 公開5招凍齡保養方法 天然又低成本！

現時44歲的梁詠琪（Gigi）雖然已成人妻，更育有一女，但顏值依然完美，近日，她在社交平台分享一張與23年前專輯一樣的造型對比照，照片中的她與以前一樣留著短髮，身穿鮮黃色上衣，但讓人驚艷的是臉居然一點也沒有變化，絲毫看不出已經是相隔23年之久，究竟她是如何保養的呢？

Photo from 微博：梁詠琪

1.用天然補濕產品

Gigi一向喜歡無添加，日常會盡量減輕肌膚的負擔，因此，即她只會挑純天然的補濕產品作護理，這樣可以令肌膚回復水潤光澤的同時，減少對肌膚的刺激，改善肌膚乾燥和膚色暗啞的問題！

Photo from 微博：梁詠琪

2.眼霜+蒸氣眼罩

大眼睛可以說是Gigi的招牌，但眼周卻最容易顯老，Gigi就有自己一套的妙法！很多女士都知道塗眼霜有助撫平細紋，但原來塗眼霜後還差一個步驟，就是敷蒸氣眼罩！溫熱的蒸氣有助眼霜吸收得更好，更有效趕走眼周暗沉和細紋！

Photo from IG：gigileungwingkei

3.自製好氣色飲品

好氣色不能只靠化妝品和護膚品的功夫就能擁有，內在的調理也很重要！Gigi為了保持紅潤好氣色，會攝取大量蛋白質！每天早上一定會喝一杯溫豆漿，豆漿裡還加芝麻粉、黑豆粉和杏仁粉，低卡又營養！由於豆類含有豐富的雌激素，對於保持皮膚彈性、延緩老化也有顯著的效果。

Photo from Pinterest

到下午，Gigi會喝一杯紅菜頭汁補補血，富含豐富的膳食纖維，有效抗氧化，素顏都擁有白內透紅的健康膚色。

Photo from Pinterest

Photo from 微博：梁詠琪

4.健康飲食

Gigi重視內在調理，因此對飲食也很講究！Gigi：「最健康的吃法，就是吃最簡單的東西，吃食物最樸實原本的樣子。」

Photo from IG：gigileungwingkei

Gigi平時會吃大量蔬菜、不吃刺激性食物(油炸、辛辣等)，連水果都會挑著吃，說「顏色要越豐富越好」，像草莓、鳳梨、奇異果、火龍果都是她推薦的水果清單，酵素多、維生素也豐富，對身體排毒或皮膚都有很多好處。

Photo from IG：gigileungwingkei

Photo from IG：gigileungwingkei

5.每天泡腳20分鐘

天氣轉冷，不少人都會感到手腳冰冷，Gigi每天都會泡15-20分鐘腳，有助血液循環，改善內臟功能及平衡內分泌的效果，氣色變得紅潤之外，更能去水腫！

Photo from 微博：梁詠琪

Photo from IG：gigileungwingkei

Photo from IG：gigileungwingkei