定期剪頭髮有助改善頭髮稀疏?髮型師教你8個造型技巧 令你頭髮視覺更濃密

定期剪頭髮有助改善頭髮稀疏?髮型師教你8個造型技巧 令你頭髮視覺更濃密

Fashion Hair style
ByFennie on 18 Jan 2021 Digital Editor

脫髮,是從頭髮稀疏開始,到後來越來越稀疏,直到最後變成嚴重脫髮。隨著年齡的增長,頭髮無以前那麼濃密,加上不停脫髮,令到已經變薄變少的髮量更加稀疏,甚至露出頭皮!很多女生為了這個問題而煩惱。髮型師說,頭髮稀疏可以從造型改善,只要掌握其中技巧就可以令頭髮看起來更濃密。

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1. 避免用過熱風吹頭

很多女生為了令頭髮快點乾,都會將風筒度數調到最熱,其實這樣只會令到頭皮的水分被熱風抽乾而影響頭髮生長,以及對頭髮角質層造成嚴重損害,因為頭髮稀疏是頭皮缺乏健康的油脂,而熱風吹頭會改變頭皮的油脂分泌情況,導致頭髮的整體外觀更稀薄,所以建議使用暖風或冷風吹頭。

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2. 倒吹髮根塑型

頭髮蓬鬆有助令到視覺上髮量增多,建議每次洗完頭後,以倒吹頭髮的方式將髮根逆吹,當你往後順梳整理後,就能明顯感覺到頭髮變得較蓬鬆。另外需要提醒的是,千萬不要使用太多護髮產品,否則會讓令頭髮扁塌,看起來髮量更少。

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3. 注意頭髮分界位置

想令頭髮看起來更豐盈,側分髮型或Z字形分線可以令視覺上髮量增多。記得不要中間分界,因為中間分界的髮型會令頭髮看起來比較貼服,欠缺蓬鬆感覺。另外,可以用捲髮器把頭髮由髮根開始弄曲,營造出波浪效果,有助頭髮看起來豐盈。

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4. 定期修剪

有些女性認為不剪頭髮會使它看起來更豐厚,其實如果不剪頭髮會看起來很粗糙,而且長髮會令頭髮下垂及厚重,過於貼服令根部失去豐盈度。建議將頭髮剪到鎖骨處或更短,並將兩邊的髮尾剪齊,從而營造出髮腳部分的重量感,令頭髮看起來更厚重。另外,將頭髮剪碎剪薄以增加髮型層次感,令視覺上更豐盈。

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5. 避免空氣瀏海髮型

雖然近年來流行空氣劉海,但並不適合頭髮稀疏的女生,因為脫髮問題一般是由頭頂開始,在設計髮型時必須將重點由頭頂轉移,而空氣瀏海則是將重點放於頭頂,容易令頭頂看起來更光禿禿。若要剪劉海,建議剪厚厚的瀏海,再將瀏海兩邊留長,長短不同的反差有效增加頭髮的質感與層次感。

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6. 用直髮夾夾出髮根90度直角

髮根緊貼着頭皮的話會直接暴露出你的缺點,建議利用直髮夾把髮根夾出立體度。將頭髮分成上下兩層,先將上面那層頭髮綁起來,接着用直髮夾於下層頭髮的髮根處,夾出90度直角,然後將上層頭髮放下蓋住後,整個髮量看起來比較豐厚了。

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7. 染髮選深髮色

若果要染髮的話,建議選擇深髮色,因為深髮色能營造出厚重感;而淺髮色不但在視覺上有輕盈的感覺,亦因為需要漂色關係而傷害髮質,令到髮質變得脆弱易斷。

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8. 使用適當的頭髮護理產品

市面上有各種不同功效的頭髮護理產品,選擇適合自己的產品便可有效改善頭髮稀疏的問題。建議頭髮較幼的女生避免使用具有保濕或絲滑功效的洗髮用品,因為這些產品通常是為頭髮濃密的女性而設,而含有有機矽和油的產品往往會使頭髮變薄,進而令到頭髮稀疏更嚴重。

Text: TopBeauty Editorial

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【頭髮稀疏急救】認清髮量變少的原因 5個方法讓你重塑豐盈濃密美髮

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你有沒有試過出現以下情況,洗頭時,頭髮脫落導致堵塞水渠?又有沒有試過梳頭髮後,地面滿佈脫落的髮絲?若然你發現近日脫髮問題嚴重,或出現頭髮稀疏的問題,不妨先了解以下5個頭髮稀疏成因,再對症下藥,頭髮很多便可以回復豐盈濃密!

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原因1/頭皮油脂過盛

頭皮油脂過盛可能是因為天生雄性激素較多,或因為長期熬夜、壓力大、處於高溫環境等,頭皮油脂太多會堵塞毛囊,阻礙髮根正常吸收營養,導致脫髮問題成為頭髮稀疏的一大原因,嚴重油脂失衡更有可能會導致女士脫髮問題。

解決方法:想減輕因頭油過多問題,最直接便是洗頭。可以選擇溫和具去油功能的洗頭水,洗頭時可以手指輕微在頭皮打圈按摩,以清理頭皮表面的油脂污垢,不過記住一天洗1-2次頭就足夠,過度清潔會造成頭皮沒有適當的油脂保護,頭皮過於乾燥,頭髮更易脫落。

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原因2/缺乏維他命B

維他命B是護髮的重要元素,當都市女性長時間外出飲食,進食過多加工食物,缺少進食新鮮的食材,令身體攝取不足夠的維他命B,就會容易出現頭髮稀疏的問題。

解決方法:可以透過進食含有維他命B1、B3、B12及葉酸等組成的維他命B雜,或是含豐富維他命B的新鮮食材如五穀類、奶類、堅果類、豆類、魚、肉、蛋類或綠色蔬菜,也可提高維他命B的攝取,改善頭髮稀疏及脫髮的問題。

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原因3/缺乏蛋白質

不少女性都有長期減肥的習慣,然而營養攝取不均衡也可能是造成頭髮稀疏甚至脫髮的一大原因。由於頭髮大多由蛋白質所組成,當身體攝取不足夠的蛋白質,就會令頭髮容易折斷、脫髮,長久而言就會出現頭髮稀疏的問題。

解決方法:要改善頭髮稀疏問題,應多攝取含豐富蛋白質的食物,當中包括肉類、雞蛋、大豆等,從飲食開始減輕頭髮稀疏的情況。

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原因4/過度造型

女生習慣每天都會使用各種造型工具,例如捲髮器、直髮夾、噴髮劑等等,以塑造出各種不同的髮型。然而對頭髮過度加熱、拉扯等,會令髮質變差之餘,亦會容易引致頭髮稀疏、脫髮等問題。

解決方法:如果避免不到使用造型工具,可以在捲髮前噴上具隔熱功能的頭髮噴霧,為頭髮打好底。另一方面,使用各類噴髮膠後,亦務必徹底清洗乾淨,以免化學物殘留於髮絲和頭皮上,避免出現頭髮稀疏的問題。

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原因5/壓力過大

人若遇到巨大的生理或心理壓力時,頭髮會減慢生長速度,這樣有機會引致休眠期脫髮,短時間內可以脫掉六成至九成頭髮。

解決方法:最重要是放鬆心情,因為只要壓力消失,頭髮便會重生。可以選擇多做冥想、瑜伽等運動,舒緩身體及精神上的疲勞,令心情能夠加以放鬆。另外也可以與知心好友互相傾訴或是外出旅遊,放鬆心情對改善因壓力而造成的脫髮問題,很有幫助。

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Text: TopBeauty Editorial


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