【肌膚抗衰老】保濕不足令細紋變多?5個輕熟女不能懶的護膚習慣!

【肌膚抗衰老】保濕不足令細紋變多?5個輕熟女不能懶的護膚習慣!

Beauty Skincare
ByAgnes on 26 Jan 2021 Digital Editor

每位女生都想「天生麗質」但當過了25歲後,我們就能看得出保養與否的分別,雖然每個人都會老,但只要好好對待皮膚、身體,你的肌齡也可以比真實年齡年輕好幾倍呢!不想肌齡與年齡同步遞增的話,以下的護膚習慣真的愈早開始做便愈好!

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也許從前每當聽到「抗衰老」都會連想到是年過40以後的事,然而預防衰老這回事其實愈早防患未然愈好,以下的5個護膚習慣你又有沒有跟著做呢?要記得25+後已經容不下一個「懶」字了!

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選用較溫和的潔面產品

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不少女生見到皮膚粗糙、失去彈性就會很焦急,於是就選擇用一些清潔能力強的洗臉產品,但效果可能適得其反,過度清潔話會令皮膚更敏感和加速老化,其實日常用上較溫和的清潔產品,在臉上以輕輕打圈的方式清潔便可以。

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First Aid Beauty 溫和深層潔淨洗面乳 $169

First Aid Beauty向來奉行Clean Beauty護膚理念,沒有添加任何的人造香料、色素和酒精獲皮膚科專家認可!這款洗面乳能夠卸妝,清除油脂、灰塵外,更不會令肌膚用後出現脫皮、繃緊和乾燥的狀況。

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SHISEIDO 淨肌防禦潔面泡沫 $320

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要減低對肌膚的刺激又要徹底潔淨保養的話,除了成份天然外,最好是擁有鎖水補濕的功效。SHISEIDO的淨肌防禦潔面泡沫,蘊含日本霧島純淨礦物溫泉水、蠶絲精華、稻米胚芽以及透明質酸乙醯,潔面後可以為肌膚表面形成保護膜層,鞏固肌底防禦力又達到補濕效果!

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確保護膚品可以滲透肌膚

為甚麼有時不是曬黑,但皮膚就是不夠透亮?這可能是因為角質層的不斷堆積,所有膚質都總會衍生油脂、死皮和污垢,假如任由它們在皮膚上堆積就會讓皮膚變得暗淡無光。因此徹底清潔面部、使用深層清潔的面膜都是需要做的,每星期最少1至2次去角質是必須的,但選擇的產品最好是比較溫和,不會讓皮膚造成負擔。

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Fresh 黃糖滋潤亮采面膜30g $210

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黃糖滋潤亮采面膜是FRESH最暢銷的產品之一,結合面膜及磨砂霜,以純正黃糖及士多啤梨籽調製,為肌膚淨化和去角質,重現透亮光澤!用後肌膚可以感覺得到舒緩,而肌膚如絲柔滑!

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ReFa BEAUTECH RAISE 射頻美容儀 $3,400 (配合ReFa 膠原肽盈彈精華液/ReFa 膠原肽光感精華液 各$450)

家用美容儀器愈來愈受女生歡迎,在家使用就能提升護膚功效。ReFa BEAUTECH RAISE射頻美容儀透過一次5分鐘的「育肌程式」從潔淨、修護、緊緻,喚醒肌膚潛能!配合兩款不同功效的精華液,讓肌膚告別鬆馳,回復緊緻水潤感!

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戒吃加工糖

加工糖比天然糖份更難以代謝,像是奶茶、甜品等都含有加工糖,而糖份與體內的膠原蛋白結合後,會導致膠原蛋白質變、斷裂,「糖化」過程會令肌膚變得乾燥、暗黃、鬆弛、粗糙,糖分可是加速人體衰老的元兇之一!所以女生一定要戒吃加工糖!

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保濕是關鍵

保濕是解決各種皮膚問題的首要重點,選擇保濕能力強的護膚品,也是抗衰老的第一步!「補水」即是1個瓶子裡沒有水了,需要補充到原來的水位;「鎖水」就是將這個瓶子的蓋子蓋上,保證水份不流失,先做好基礎保濕,讓皮膚回復自然的,代謝功能,對強化肌膚最為關鍵,因此除了塗精華外,面霜也同樣重要!

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防曬不能懶

我們都知道紫外線對加速肌膚老化的「幫助」有多厲害,來到冬天,不少女生以為陽光沒有夏天般的猛烈,就不再塗防曬,但紫外線輻射及污染是氧化壓力的主因之一,這些氧化反應能加速明顯的衰老徵兆,包括形成細紋和皺紋、肌膚失去光澤、色素沉著和色斑。如果沒有適當的保護措施,即使是極少的陽光照射和污染也能對肌膚造成傷害,就算不是在烈日下外出,而室內工作的燈光也容易加速老化,所以一定要提自己每天都要養成塗防曬的習慣!

Text:TopBeauty Editorial

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《Penthouse上流戰爭》柳真入行23年keep住娃娃臉 凍齡美貌靠毛巾三溫暖保養法

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22 Jan 2021

韓劇《Penthouse上流戰爭》再次引爆觀眾的追劇熱潮,憑藉灑狗血的劇情讓收視率節節攀升,連帶劇中的三位女主角也登上網絡熱搜,其中就包括了飾演吳允熙的實力派演員柳真。柳真除了演技精湛之外,入行多年仍然keep住一副娃娃臉,不說根本看不出將滿40歲。

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現年39歲的柳真於1997年以三人女子組合「S.E.S.」出道,之後火速成為當時炙手可熱的女團。柳真天生一副大眼睛,長相也非常出眾,不但是團隊內的顏值擔當,還曾被韓國節目票選為歷代女團最美的門面!如今23年過去了,柳真的容貌幾乎沒有任何變化,如今身為兩個孩子的媽依舊維持得特別好。原來她對護膚很有一套,曾當過美妝節目《GET IT BEAUTY》主持人的她,也曾大方分享她的美容秘訣。

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#1 追求精準保養

育有兩個寶貝女兒的柳真,自從當了母親之後,身體荷爾蒙的變化加上年齡的增長導致肌膚暗啞和鬆弛,為了提升護膚效果,柳真主張天然簡單的保養方法,首先挑選成分天然單純的產品,並且將護膚的步驟盡量簡化,就連化妝台上都只有精華液、乳液及美容油。此外,平日要照顧孩子和拍戲,生活忙碌,唯有將護膚步驟簡化才能爭取更多的時間陪伴孩子,不需要瓶瓶罐罐也能輕鬆保養!

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#2 毛巾三溫暖保養法

為了加強護膚效果,每次搽完乳霜之後,柳真會使用一條溫熱的毛巾覆蓋在臉上,透過毛巾的溫度促使臉上的毛孔打開,增加保養品吸收。等待約5分鐘之後,才進行第二次保養,將美容油混和乳霜塗抹臉上,類似乳霜面膜概念,最後將冰毛巾蓋在臉上讓毛孔收斂,將養分鎖進肌膚裡。

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#3 透過飲食來調理身體,延遲肌膚老化

我們吃的東西會反映在我們的臉上,所以飲食也相當重要。柳真平日的飲食習慣亦非常清淡,多數以沙律為主,不但能夠幫助攝取膳食纖維,增加飽足感之外,少糖少鹽還能預防肌膚老化,導致肌膚缺水,進而皺紋增生。因此,除了依靠抗老保養品之外,日常飲食也會直接影響肌膚狀況。

Text: TopBeauty Editorial


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