簡單又幸福的心靈法則：生活很累，但仍然要笑著面對

By Khristina on 10 May 2021

Digital Editor

有沒有經常覺得，每天日復一日地過著平凡的生活，但放工回家總覺得很累，就連週末休假也很難會有「放鬆」的感覺，彷彿身體已經被掏空，感到莫名的空虛和心累。其實，我們之所以會感到心累，主要是我們拼了命的在過生活，卻忘了適當傾聽內心的聲音。

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有人說過，若果心沒有棲息的地方，無論到哪裡都沒有歸屬感，到哪裡都像是在流浪。對於我麼來說，身體感到疲累，還可以停下來歇一歇，可是心疲憊了，該到哪裡喘息？人生這一路走來，其實心裡面藏著許多的委屈卻無從宣洩，眼裡藏著無數的落寞無人知曉。這世界上，沒有人無堅不摧，多麼堅強的人也會有軟弱無能的一面。

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生活已經很累，所以別讓心更累。面對眼前的風雨和坎坷，最難的是我們自己。你我皆凡人，很多時候大家需要的不是硬碰硬的抵抗，而是放下身段給自己一個擁抱，給自己一個放鬆機會。今天就帶大家透過韓國暢銷插畫作家「跳舞蝸牛」的文字來安撫受傷的心靈，朝著期待的方向前進！

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當我們覺得全宇宙都討厭自己時，先將思緒停下來，去見見確實愛著自己的朋友，接受世界上同時存在喜歡與討厭我們的人。我們無法讓世界上每個人都喜歡自己，既然如此為何還要討好那些不了解我們的人？從今天開始，把心思放在真正愛我們的人身上，只要問心無愧，就可以做到泰然自若！

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人最大的弱點不是原地踏步，而是不認識自己。與其和身邊的人做比較，倒不如放大自己的優點，發掘自己的潛在發展空間。只要沒有退步，或許原地踏步也是一種進步。但我們往往為了更大的人生目標而放棄關注這種快樂，還會常常會陷入工作生活的瑣碎和繁雜中，忘記了要尋找快樂。

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人生苦短，何必太過爲難自己？所有人都有傷心難過的時候，承認脆弱沒有什麼大不了。只要你懂得，在心累的時候，轉換角度看世界、當你壓力的時候，換個環境深呼吸、陷入困境的時候，換個方法去解決，生活已經很累，何必別讓心更累。
Text: TopBeauty Editorial

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【前任禮物斷捨離】視物品有多貴決定要不要扔掉！5個處理舊愛禮物方式

10 May 2021

日前阿嬌鍾欣潼出席內地真人騷《怦然心動20歲》，在被問到怎樣處理前任的禮物時，表現鬼馬的阿嬌認為每段戀情、每件禮物都是回憶，她「不討厭那個東西」，即使將舊愛禮物放在家裡，看到也無所謂。每當談到如何處理前任禮物時，有些女生認為分手就要扔掉所有與前任有關的物品，有些女生就會不捨得丟棄。以下5個前任禮物斷捨離，如果你未決定怎麼處理前任禮物，或者你可以在這裡得到答案。

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1. 看看物品有多貴

雖然說跟對方分手了就不應該留下他所送的東西，但學阿嬌話齋「該處理的是感情，而不是物品」。假如你的前任送你Hermès手袋、Pandora手鍊等名牌，相信大部分女生不會因為一段逝去的感情而選擇扔掉，這些物品有多貴啊！如果前任只是送你毛公仔、價值幾十或幾百蚊手鍊等，這些你自己有能力買到的東西，扔掉又不會覺得好可惜，那就可以選擇扔掉。

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2. 保留有用物品

相信大部分女生在清理前任禮物時，將物品扔到垃圾桶後不久又再撿回來，並告訴自己「有些東西可能之後會有用」。你可以選擇將那些物品收納在箱子裡，並放在一個不會被你忘記的地方，當有一天你真的需要用到的時候，那些「前任禮物」就有用武之地。

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3. 留下令你心動的物品

大多數女生在剛分手時，情緒會好複雜。有可能一氣之下將所有前任禮物扔到垃圾桶。事實上這只不過是你「分手後的怒氣」，不如先靜下來想清楚自己真的不喜歡那件物品，抑或是前人所送就要全部扔掉？日本知名整理諮詢顧問近藤麻理惠提出了一個方法，留下會令你心動的物品。先將每樣物品確實拿在手上，然後問自己：「這個物品會令我心動、快樂嗎？」情緒會告訴你答案。