洗頭大有學問！韓國星級髮型師公開7大貼士 洗頭原來有黃金時間！
洗頭是大家每天必做的一件事，不過這看似簡單不過的動作原來隱藏著許多學問，而那些我們自以為正確的洗頭步驟其實是在傷害頭髮？來自韓國的星級髮型師金孝淑（Kim Hyo-suk）在 Youtube 頻道分享正確洗頭貼士，快來看看你洗頭洗對了沒？
Photo from Pinterest
Photo from Pinterest
一、洗頭前先梳頭
洗頭前有個準備功夫要做好，那就是在洗髮前先梳頭，這樣做有效將部分皮脂及污垢帶走，並疏開髮結，避免洗頭時造成嚴重脫髮問題。另外，中長髮的女生建議氣墊木梳，不僅容易打理，也能減低對髮絲的刺激。
Photo from Pinterest
二、水溫與體溫相若
頭皮是人體最嬌嫩的部位之一，水溫過冷或過熱都會對頭皮與髮絲的健康造成影響。髮型師金孝淑表示，最佳的水溫應該與體溫相若，大約是 36℃～37℃ 左右，水溫一旦超過42℃，不僅會刺激頭皮讓頭皮變得容易出油，還容易引起頭皮發炎。
Photo from Pinterest
三、把水輕拍進頭髮底層
想要徹底清潔頭髮，一定要確保頭髮徹底濕透。這是因為水分有助於洗頭水更容易起泡，讓頭髮、髮絲、及髮尾均勻覆蓋洗髮水。
Photo from Pinterest
四、洗頭水先在手上起泡
有些人喜歡將洗頭水倒在頭皮上然後搓揉發泡，但是這麼做毛小皮鱗片的損傷就越大，頭髮也會越來越粗糙。正確的方法應該是將洗髮水先在手上搓出豐富的泡沫，再洗頭，清潔效果會更好。
Photo from Pinterest
五、指腹按摩頭皮
原以為用指甲洗頭就能將頭髮洗乾淨，卻不知頭皮會因指甲抓過造成許多隱形小傷口，讓灰塵或細菌進入小傷口中，造成毛囊發炎。如果你剛好又是油性頭皮，就容易造成毛囊阻塞導致掉髮。
Photo from Pinterest
六、用毛巾抹乾多餘水分
明明有用護髮素，但每次洗完頭仍然乾燥打結？可能是護髮步驟做錯了。金孝淑指，洗完頭後應該先用毛巾吸收多餘的水分，再塗護髮素，這樣才能有效鎖住養分，令頭髮順滑。
Photo from Pinterest
七、晚上10點前洗頭
另外，洗頭原來有黃金時間！金孝淑提到，夜晚10點至深夜2點是頭髮細胞修復的黃金時間，事前洗頭有助頭髮健康生長。
Text: TopBeauty Editorial
