無懼素顏上陣：40歲全智賢自律養成7個保養秘訣 美貌體態像20歲！

昨日Netflix大熱韓劇《屍戰朝鮮：雅信傳》正式開播，由踏入40歲的全智賢主演，已為兩子之母的她風采依然，狀態大勇，完全看不出實齡，清純靚麗的外表給廣大觀眾們留下了深刻的印象。出道廿多年，全智賢仍然保持著出道時的姣好面容和完美身材，到底她有哪些護膚保養秘訣呢？

Photo from Netflix

秘訣一：不用工作時盡量素顏

妝容雖美，但是長期化妝會導致膚色暗沉無光、毛孔粗糙、加速皮膚衰老以及皮膚更容易過敏等問題。因此，全智賢在沒有拍戲的日子裡總是保持素顏，這樣能讓肌膚得到充分的休息，保持白皙透明。需要外出時，她都只會塗上防曬用品。

Photo from IG@junjihyun_81

秘訣二：日間外出必塗防曬

每次外出前，全智賢都會用SPF30以上的防曬霜保護自己的皮膚。特別是針對額頭、下巴以及臉頰容易遭容紫外線傷害的地方，她也會重點防護。

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秘訣三：堅持每天喝2L水

都說女人是水做的，全智賢平均每天會攝取2公升水，為身體提供足夠的水分。同時，她還會搭配進食富含維他命的橙、葡萄等水果。這些都能幫助肌膚美白，防止曬後產生的皮膚問題。

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秘訣四：冬季也會重視美白

全智賢的獨門上妝兼保養的美白小秘訣就是：不分季節使用美白產品，特別是有美白成效的底妝產品，這樣就能隨時美白肌膚。

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秘訣五：獨家瘦面按摩法

在塗敷美白產品過程中，全智賢發明了一套獨特的瘦臉法：將美白產品取出紅豆般大的份量均勻地擦在臉上，並用雙手輕柔按壓再按摩，以雙手緊緊裹住整張臉。這樣可以輕鬆達到美白兼瘦臉的效果。

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秘訣六：徹底卸妝

每次工作完成後，她都會盡快先用清潔油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚。但她洗臉會很迅速，以避免洗面奶長時間留在臉上而刺激皮膚，避免殘留物堵塞毛孔。

秘訣七：堅持定期去角質

全智賢堅持每月一次專業皮膚去角質，其他的時間在家裡敷面膜，避免皮膚變得暗淡等問題。

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以上就是為大家盤點的全智賢護膚保養的七大秘訣。總結起來就是盡量讓皮膚有足夠的休息時間，補充充足水分，瘦面按摩。還有最重要的一點，堅持防曬美白！

Text: TopBeauty Editorial