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Polly - Senior Editor 在TopBeauty的帖文

不再「數綿羊」黃金30分鐘睡前儀式深層睡眠GET！

Health and Fitness

不再「數綿羊」黃金30分鐘睡前儀式深層睡眠GET！

潮濕又熱的天氣讓人難以入眠，時間一分一分流逝，疲憊感不斷上升，睡眠質素變差，導致出現失眠的情況。久而久之，睡...

【家居收納】拯救爆滿化妝枱！美編化妝枱「大執位」攻略大公開！

【家居收納】拯救爆滿化妝枱！美編化妝枱「大執位」攻略大公開！

除了衣櫃外，化妝枱可以說是經常雜亂的地方。因為我們總是買下林林總總的化妝品，久而久之化妝枱已被擠滿。正所謂「...

【健康養生】夏日「輕」養生上班族必備！讓你保持腦筋靈活兼提升好氣息

【健康養生】夏日「輕」養生上班族必備！讓你保持腦筋靈活兼提升好氣息

在韓國有中醫師建議民眾，可以按照自己的需求，找相同效果的茶療替代咖啡，既可提神之餘，更可暖宮驅寒及抗衰老，功...

腰部脂肪難減？每天1個奇異果，14天後你會驚訝！

Health and Fitness．Diet

腰部脂肪難減？每天1個奇異果，14天後你會驚訝！

工作壓力大、三餐不規律、又常吃快餐及不做運動等都會導致有肥胖的問題。正所謂變肥容易變瘦難，你有沒有為了瘦身而...

12星座人際關係排名榜！在職場上認清他們的特質避免不必要的麻煩！

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十二星座中，總會有些星座在職場上左右逢源，與同事關係相處和諧融洽，人際關係處理的非常恰當，廣受歡迎。...

職場上真正要學懂這幾件事：就是將「踩雷」轉化成「優勢」

職場上真正要學懂這幾件事：就是將「踩雷」轉化成「優勢」

很多人為了在職場上成功上位，會向上司拍馬屁、阿諛奉承。其實這些下三流手段，只會令你在職場上更難生存，...

【職場】工作遇上阻滯及困難：只要學懂5大黃金定律便可讓你輕鬆解決

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職場上不只要應付無聊的人際關係外，還有不少事情需要我們去處理；要每件事情都順利進行，就要掌握職場上5大...

30+女生必做的人生投資：7個投資建議讓你將來的生活過得精彩

30+女生必做的人生投資：7個投資建議讓你將來的生活過得精彩

女人在20歲時，都在努力提升自我；在30歲時，生活工作等各方面都逐漸趨於穩定，開始了初步財富積累。這時...

【職場技巧】別再鑽牛角尖！趁早學懂避開職場上的心理陷阱令事業更成功

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職場上順利的人，大多數都懂得避開職場上的心理陷阱，又即是「霍布森效應」。這種效應會在你身上不知不覺出現...

輕鬆改善膚色暗啞、黯淡無光！必看5大去角質重點重拾嫩嫩的白滑素肌

Beauty．Skincare

輕鬆改善膚色暗啞、黯淡無光！必看5大去角質重點重拾嫩嫩的白滑素肌

不少油性肌膚的女生因肌膚分泌很多油脂，而導致多餘角質堆積，增加了肌膚的清潔難度。用磨砂膏或者酸類的去...

怎樣做美白護理也不顯著？原來我們忽略了最重要的關鍵！

Beauty．Skincare

怎樣做美白護理也不顯著？原來我們忽略了最重要的關鍵！

美白，除了白滑、零斑外，也要膚色均勻及明亮，所以不少美肌品都已經有美白多合一的功效，美白同時補濕、抗...

職場生存術心得：在公司提防這些「人」可讓你事業上更成功！

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俗語云：「人江湖在走，哪有不挨刀？」在職場上我們不可能期待自己總是出門遇見貴人，但我們可以懂得避開這些對...