給女生們:幸福秘笈就是不理別人眼光 做對人生最應該做的3件事

給女生們:幸福秘笈就是不理別人眼光 做對人生最應該做的3件事

Self
By Polly on 31 Jul 2021
Senior Editor

現今女性被賦予了太多的期望,也因此承受了比以往任何時期都要大的壓力。未婚時,你要溫柔懂事,體貼可人,身材要時刻保持窈窕,要獨立自強;結婚後,女生們既要賺錢養家,又要悉心照顧孩童,還要貌美如花,需要時刻為了家庭而犧牲自我的事業或者愛好。似乎,只有做到了這些才是人們心中合格的女人,才能被社會接受和認可。但是,這些標準是真的合理的嗎?女生們如果真的這樣過一生,想必都會感到十分疲憊,更難談幸福。需要生活的精緻一些,去體會自己內心想要的東西,不必按照世俗的要求過一生。生活節奏再快也不能迷失自我,以下3件事你有做過嗎?

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1.撕掉世俗標籤,活得自由且浪漫

「好女不過百」是真的嗎?瓜子臉、S腰、鎖骨要能放硬幣;似乎這些成了被吹捧的美女標準。但是,真正健康的身體不是以上面這些作為標準的!其實只要我們保持健康飲食,優雅得體,活到骨子裡的精緻,舉手投足間流露出女性特有的魅力才是最高級的美。我們不必改變自己的外表,只要學會要愛惜自己便足夠了!

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2.學會與自己和解,增加幸福的滿足感

在這個紛繁的世界,實際上充滿無形的羈絆,將原本自由的人,拘於瑣事的枷鎖之中動彈不得,寢食難安。相對於男人,女人更要學會釋懷,保持好的精神狀態。只有這樣皺紋才不會那麼快爬上臉頰。只要每天堅持做一些事情去付出,而不是時刻思考自己能獲得什麼。你的生活會慢慢地豐盈起來,也會倍感幸福。

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3.大膽做自己,真實過一生

女人從來不是誰的附屬,不該活在別人的眼光下。別人怎麼看,根本無關緊要,勇敢去做自己,才是最重要的。別把自己束縛在條條框框裡,走出束縛,走出框架,大膽去做自己想做的事情,才不會辜負了當下的好時光。你想要什麼,就勇敢去爭取;你想過什麼樣的生活,就努力去創造。

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奧斯卡提名的可愛女主角Ellen Page就是一個勇敢做自己的人。幾天前她聲明,從現在起讓大家以;他(he)或;They(他們)來稱呼他。著名女作家蕭紅曾寫道:「女性的天空是低的,羽翼是稀薄的,而身邊的累贅又是笨重的。」不錯,縱使枷鎖重重,女人也要精緻地活著,學會與自己對話,按照自己喜歡的方式去生活!

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Text: TopBeauty Editorial

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1.整理自己的心靈健康

照顧其他人的情緒前,你必須先照顧好自己的情緒。如果你覺得對方令你感到不舒服,就要漸漸遠離他們。這樣做並不是忽略對方的感受,而是要先保護好自己。

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2.別對自己太苛刻

如果你是位女強人的話,每日將行程排得滿滿,一點透氣的空間也沒有,或者你想一點時間也不浪費,不管是熬夜或假期,做任何事情也要達到完美程度;做事情不容許有錯誤發生,老闆下的任務定必要完成,凡事都要達到成功為止!這種生活態度不但不會讓你熱愛生活,更會扼殺了你的生命力,因為過勞而令你瞬間衰老,所以別對自己太苛刻。

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3.做人要有主見

不少人被要求表達自己的意見時,都會選擇沉默,被迫做一些自己不喜歡的事情。其實我們應該勇於表達自己的立場,不壓抑自己的情緒及感受,這些才可令自己活得更自在開心。

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6.包容自己錯失

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Text: TopBeauty Editorial

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