有一種累叫做「管得太多」學會放鬆自己 只要活得舒適痛快、問心無愧就足夠
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有趣的是，心情不是人生的一切，但卻能左右人生的全部。舉個例子，你有否體驗過，當心情好的時候，生活彷彿變得格外燦爛，做事順風順水，假如心情不好，無論再好的事情都會變得負面。情緒掌握人生的逆轉，有時候我們不是輸給別人，而是敗給自己的壞情緒。
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人生不該僅是加法，更應該學會多做減法，斷捨離一些不必要的東西，放下包袱後輕裝上路，幸福才會降臨。世界上有很多事情都不盡如人願，例如努力很久的事始終沒有結果、安穩幸福的生活被家庭變故打破、對人一心一意的付出換來的是絕情的冷漠。一輩子很短，有些事，想不開就算了，得不到就釋懷，對自己好一點，只要活得舒適痛快、問心無愧就足夠。
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其實每個人都有疲憊的時候，撐不住了就放慢腳步歇一歇，給自己一個放鬆喘息的機會。愈是掩飾非但沒有用，反而會令負面情緒不斷蔓延，最終讓自己變得傷痕累累。累了就休息，痛了就放下，找個懂你的人傾訴，找個愛你的人依靠，所有的苦累都會遠去。
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不管一個人多麼強大，也會有過軟弱的時候。生活就像一條橡筋，要保持彈性不斷裂就要適當地放鬆自己，這樣到了該用的時候才能發揮作用。人啊，真的不要活得太累，有些話要學會說給自己聽。明知世上沒有一帆風順的路，那就不必強求，求而不得只會耗損你的心智，與自己無關的不要多想，只有真正屬於自己的，才值得拼盡全力去爭取。
Text: TopBeauty Editorial
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Text: TopBeauty Editorial
