【抗衰老保養】女人20、30、40護膚大不同！「分齡保養」做得好肌膚老得慢！
如今社會充斥著凍齡、童顏、逆齡這些形容外表的詞彙，反映出大家對抗衰老的追求，特別是市面上標榜延緩衰老、擊退皺紋的美容產品統統成為熱銷商品。與其盲目地追求昂貴的護膚品，正確的護膚秘訣才是關鍵所在。要保持年輕肌齡，越早開始效果越好，今天就為帶大家認識「分齡保養」的概念，掌握以下秘訣無論幾歲都可擁有好膚質！
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20歲青春無敵
20～29歲可說是一個女生的黃金年齡，皮膚在一個最顛峰的狀態，所以相比起抗衰老，更加要注重的是卸妝清潔。正確的卸妝不僅可以幫助後續的護膚品吸收，也能避免因為化妝品而導致毛孔阻塞。至於卸妝產品可挑選啫喱質地的產品，因為啫喱與肌膚達到密合的特性，有效黏附彩妝和污垢，並且避免過乾的狀況發生。另外，卸妝之後一定要注重保濕，做好肌膚補水，基礎護膚其實是抗老的第一步喔！
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30歲拒做黃面婆
30～39歲的輕熟女，通常已經結婚必須在工作中和家庭之間奔走，沉重的事務加上家中的瑣碎事、以及每天在外受到紫外線的侵襲都會加速細胞老化。所以，這個年齡層除了要保濕，也要留意肌膚黯沉及色斑等問題。護膚品方面，可挑選富含穀胱甘肽或乙醯基六肽的精華液，穀胱甘肽具有嫩白能力，有助改善膚色不均及暗啞，而乙醯基六肽類似肉毒桿菌，可預防肌膚老化下垂，改善細紋，讓肌膚更加緊緻透亮。
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40歲再現絕代風華
40歲以上女士的肌膚更新周期減慢，膠原蛋白流失加速，黑色素容易殘留，肌膚明顯出現下垂現象， 觸摸起來皮膚質感也會變硬，滿臉都是老化的痕跡。到底如何才能刺激細胞再生呢？其實坊間的精粹海藻面霜、抑或含有水解膠原蛋白、棕櫚醢五肽以及假樹根萃取的保養產品都是很好的選擇，尤其是「假樹根萃取物」可加速眼睛周圍的血液循環讓靈魂之窗瞬間回春，肌膚老化的現象。
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臉上的歲月痕跡越來越明顯，如果因為環境、壓力、以及錯誤的保養觀念導致自己未老先衰，實在是太可惜了！學習正確的「分齡保養」概念，根據年齡層做出對應的護膚方式，讓肌膚得到最周全的呵護才是凍齡保養的關鍵所在。
Text：TopBeauty Editorial
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【對抗初老肌】皮膚是否未老先衰？輕熟肌護理攻略及抗衰老護膚品推介！
22 Jun 2021
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肌膚初老症狀
輕熟肌的症狀非常明顯，例如皮膚容易缺水，你會發現慣用的護膚品已經不夠保濕，因為肌膚鎖水能力開始下降，洗完面後如果沒有馬上擦護膚品，就會感到皮膚乾燥緊繃。另外，由於膠原蛋白流失，皮膚的彈性亦下降，連毛孔也會變得粗大明顯，不再光滑緊緻，同時細紋、法令紋及表情紋都會更為明顯。
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對抗初老肌方法1：加強防曬
防曬是抗衰老的基本步驟，因為紫外線會對皮膚造成嚴重傷害，紫外線中的UVA會深入真皮層，除了讓皮膚曬黑外，更會破壞膠原蛋白增生，是老人斑、細紋、鬆弛和皺紋等老化現象的元兇，所以要避免過度暴露在太陽光下，同時亦要在出門前做好防曬準備。
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對抗初老肌方法2：充足睡眠
睡覺對皮膚很重要，原因是我們體內有一種叫褪黑激素的荷爾蒙，別名又叫做「睡眠荷爾蒙」，它不僅能幫助我們熟睡，還具有非常強的抗氧化力，除了防止老化外，更有抗癌的作用，而褪黑激素必須在黑暗中才會開始分泌，半夜12點到凌晨3點之間是它分泌的高峰期，所以要在這時段入睡，而最理想的睡眠時間是7至9個小時。
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對抗初老肌方法3：保持均衡飲食
每天攝入足夠分量的水果和蔬菜，適量的瘦肉蛋白質與健康脂肪，多進食有抗氧化功能的蕃茄及藍莓、含Omega-3脂肪酸的三文魚及吞拿魚、有助皮膚保持彈性的西蘭花及可減緩老化的牛油果等，加強皮膚的抗衰老能力。
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美編推介：
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針對改善缺乏礦物質肌膚，蘊含鱘魚活細胞DNA成分，有效抑制彈性蛋白酶，刺激蛋白聚醣的增生，而鎏金生肌複合元素則蘊含豐富的海洋礦物質， 是維持細胞正常運作的重要元素， 有助推動不同的肌膚生理反應。
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首度選用五重玫瑰，包括摩洛哥玫瑰、大馬士革玫瑰、犬玫瑰、法國玫瑰以及紅玫瑰的珍貴植物萃取，混合獨特甜美的玫瑰芳香，同時為肌膚注入滿滿水分，保持柔軟水潤，深層滋潤及修護，天然抗氧化因子能為肌膚抵禦日常侵害。
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La Estephe黑蜂禦齡蜜潤復原液 $568
蘊含蜂皇禦齡複合物，具有強大的修復能力，從肌底啟動膠原蛋白再生，緊致肌膚，配合牛油果樹提取物，有效清除自由基，再輔以吳茱萸果提取，能防止膠原蛋白降解，促進肌膚微生態修護，加速提升肌膚自我抗皺力量。
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Dermalogica瞬白淨斑精華 $1,088
採用獨特的擴光技術，有效解決肌膚色素沉著不均的問題，蘊含多種高效成分，有助減褪色斑，並持續對抗黑色素，功效迅速顯著，在短短數天內可明顯減褪面上色斑，光滑及均勻膚色，讓您的肌膚散發自然亮麗光芒。
Text: TopBeauty Editorial
