【抗衰老保養】女人20、30、40護膚大不同!「分齡保養」做得好肌膚老得慢!

【抗衰老保養】女人20、30、40護膚大不同!「分齡保養」做得好肌膚老得慢!

Beauty
By Khristina on 18 Aug 2021
Digital Editor

如今社會充斥著凍齡、童顏、逆齡這些形容外表的詞彙,反映出大家對抗衰老的追求,特別是市面上標榜延緩衰老、擊退皺紋的美容產品統統成為熱銷商品。與其盲目地追求昂貴的護膚品,正確的護膚秘訣才是關鍵所在。要保持年輕肌齡,越早開始效果越好,今天就為帶大家認識「分齡保養」的概念,掌握以下秘訣無論幾歲都可擁有好膚質!

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20歲青春無敵

20~29歲可說是一個女生的黃金年齡,皮膚在一個最顛峰的狀態,所以相比起抗衰老,更加要注重的是卸妝清潔。正確的卸妝不僅可以幫助後續的護膚品吸收,也能避免因為化妝品而導致毛孔阻塞。至於卸妝產品可挑選啫喱質地的產品,因為啫喱與肌膚達到密合的特性,有效黏附彩妝和污垢,並且避免過乾的狀況發生。另外,卸妝之後一定要注重保濕,做好肌膚補水,基礎護膚其實是抗老的第一步喔!

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30歲拒做黃面婆

30~39歲的輕熟女,通常已經結婚必須在工作中和家庭之間奔走,沉重的事務加上家中的瑣碎事、以及每天在外受到紫外線的侵襲都會加速細胞老化。所以,這個年齡層除了要保濕,也要留意肌膚黯沉及色斑等問題。護膚品方面,可挑選富含穀胱甘肽或乙醯基六肽的精華液,穀胱甘肽具有嫩白能力,有助改善膚色不均及暗啞,而乙醯基六肽類似肉毒桿菌,可預防肌膚老化下垂,改善細紋,讓肌膚更加緊緻透亮。

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40歲再現絕代風華

40歲以上女士的肌膚更新周期減慢,膠原蛋白流失加速,黑色素容易殘留,肌膚明顯出現下垂現象, 觸摸起來皮膚質感也會變硬,滿臉都是老化的痕跡。到底如何才能刺激細胞再生呢?其實坊間的精粹海藻面霜、抑或含有水解膠原蛋白、棕櫚醢五肽以及假樹根萃取的保養產品都是很好的選擇,尤其是「假樹根萃取物」可加速眼睛周圍的血液循環讓靈魂之窗瞬間回春,肌膚老化的現象。

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臉上的歲月痕跡越來越明顯,如果因為環境、壓力、以及錯誤的保養觀念導致自己未老先衰,實在是太可惜了!學習正確的「分齡保養」概念,根據年齡層做出對應的護膚方式,讓肌膚得到最周全的呵護才是凍齡保養的關鍵所在。
Text:TopBeauty Editorial

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【對抗初老肌】皮膚是否未老先衰?輕熟肌護理攻略及抗衰老護膚品推介!

22 Jun 2021

25歲後身體製造膠原蛋白的數量會慢慢減少,皮膚狀態開始變差,加上紫外線、藍光及壓力等因素,令肌膚老化的速度加快,不少人在20多歲時已經出現皮膚過粗糙、暗沉等初老現象徵,甚至形成細紋,必須趁早開始凍齡護理,從肌底啟動細胞,才能預防皮膚出現未老先衰的情況。

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肌膚初老症狀

輕熟肌的症狀非常明顯,例如皮膚容易缺水,你會發現慣用的護膚品已經不夠保濕,因為肌膚鎖水能力開始下降,洗完面後如果沒有馬上擦護膚品,就會感到皮膚乾燥緊繃。另外,由於膠原蛋白流失,皮膚的彈性亦下降,連毛孔也會變得粗大明顯,不再光滑緊緻,同時細紋、法令紋及表情紋都會更為明顯。

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對抗初老肌方法1:加強防曬

防曬是抗衰老的基本步驟,因為紫外線會對皮膚造成嚴重傷害,紫外線中的UVA會深入真皮層,除了讓皮膚曬黑外,更會破壞膠原蛋白增生,是老人斑、細紋、鬆弛和皺紋等老化現象的元兇,所以要避免過度暴露在太陽光下,同時亦要在出門前做好防曬準備。

Sleep
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對抗初老肌方法2:充足睡眠

睡覺對皮膚很重要,原因是我們體內有一種叫褪黑激素的荷爾蒙,別名又叫做「睡眠荷爾蒙」,它不僅能幫助我們熟睡,還具有非常強的抗氧化力,除了防止老化外,更有抗癌的作用,而褪黑激素必須在黑暗中才會開始分泌,半夜12點到凌晨3點之間是它分泌的高峰期,所以要在這時段入睡,而最理想的睡眠時間是7至9個小時。

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對抗初老肌方法3:保持均衡飲食

每天攝入足夠分量的水果和蔬菜,適量的瘦肉蛋白質與健康脂肪,多進食有抗氧化功能的蕃茄及藍莓、含Omega-3脂肪酸的三文魚及吞拿魚、有助皮膚保持彈性的西蘭花及可減緩老化的牛油果等,加強皮膚的抗衰老能力。

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針對改善缺乏礦物質肌膚,蘊含鱘魚活細胞DNA成分,有效抑制彈性蛋白酶,刺激蛋白聚醣的增生,而鎏金生肌複合元素則蘊含豐富的海洋礦物質, 是維持細胞正常運作的重要元素, 有助推動不同的肌膚生理反應。

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蘊含蜂皇禦齡複合物,具有強大的修復能力,從肌底啟動膠原蛋白再生,緊致肌膚,配合牛油果樹提取物,有效清除自由基,再輔以吳茱萸果提取,能防止膠原蛋白降解,促進肌膚微生態修護,加速提升肌膚自我抗皺力量。

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採用獨特的擴光技術,有效解決肌膚色素沉著不均的問題,蘊含多種高效成分,有助減褪色斑,並持續對抗黑色素,功效迅速顯著,在短短數天內可明顯減褪面上色斑,光滑及均勻膚色,讓您的肌膚散發自然亮麗光芒。

Text: TopBeauty Editorial

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