【你的面毛多嗎】日本醫生分享脫面毛好處及方法 有效避免因脫毛而引起皮膚問題
面毛多，總會給人有一種「毛孩」的感覺，妝效出來總是「髒髒的」，看起來不夠完美。為了解決面毛的問題，我們會以激光、線面或冰點療法去解決。但是如果護理不當，便會引起暗瘡、暗粒等多種肌膚問題。那麼，我們該如何進行面部脫毛呢？在日本醫療脫毛診所新宿醫院院長大地醫師和大家分享面部脫毛的好處及方法，令大家可以最白滑健康素肌示人！
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面部脫毛的方法：
現在市面上有很多面部脫毛的方法，大家可以按照自己的預算情況等選擇。可以選擇自己脫毛或者去美容院。但是在美容院也有多種方法選擇，那麼有哪些方式呢？
方法一：美容院脫面毛
在美容院進行激光面部脫毛可以減少除毛頻率，也方便日後的護理。同時，這種方法還可有效避免自己脫毛導致的皮膚問題，能使皮膚更為緊緻通透，皮質污漬不易積聚。
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方法二：家用脫毛機
市面上有不少脫毛機方便大家在家中自行脫毛，而且操作也非常方便。不過就有可能灼傷或對眼睛造成傷害，所以在使用前仔細閱讀說明書而才可進行操作。
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方法三：蜜蠟
將蜜蠟加熱到一定溫度，塗抹在除毛位置，然後快速撕除。這種方法效果可以持續3-4週，後期需要注意護理。不推薦皮膚較薄或者皮膚敏感的女士採用這種方法。
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方法四：剃刀除毛
利用有保護功能的方法剃除面部細毛，簡單方便。
自行脫毛的技巧：從距離肌膚約1cm開始剃除，順著細毛方向，由上往下進行，避免對額頭、鼻子下方等部位的傷害。
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方法五：鑷子
用鑷子直接拔出面部細毛，這種方法有機會導致毛囊炎等皮膚問題。
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脫面毛注意事項！
自行脫毛一般持續時間較短，需要定期護理。最佳時機是在皮膚乾爽的情況下進行，而非剛洗完澡，避免對皮膚產生傷害。自行脫毛簡單易上手，但是對於皮膚敏感、肌膚發炎的女生來說，最好還是先去專業的皮膚科醫生諮詢是否可以自己脫毛。
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大地醫生表示，無論採用那種脫毛方式，後期的皮膚護理需要及時進行，可對面部進行清潔、保濕等。合理的面部脫毛，可以使面部看起來更加光滑和細膩，效果好的還可以使皮膚更有彈性。避開面部脫毛踩雷區，讓自己越來越美，愛美的你快行動吧！
Text: TopBeauty Editorial
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26 Aug 2021
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1. 少吃糖
糖真的是萬惡的根源！按照醫學的說法，糖會讓肌膚的膠原組織變得脆弱，導致皮膚的自我修復能力下降，因而加速老化。所以，戒糖除了能夠給你健康的體態，某程度上能抗氧化保持年輕，蛋糕、餅乾、零食等建議少吃為妙！
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2. 睡眠太多太少都不好
大家都知道睡眠不足會影響身體機能的正常運作，卻不知道睡太多也會對我們的肌膚造成負擔。根據英國劍橋大學的研究發現，睡眠超過8個小時發生腦中風的風險會比正常人增加46%，是睡6～8小時者的2倍！由此可見，養成規律的作息時間還能是非常重要的。
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3. 適當運動抗老效果事半功倍
「女人易老只因運動少」人體的肌肉會睡著年齡的增長而逐漸流失，一個成年人每年所流失的肌肉量大約0.5磅，踏入40歲之後更是以翻倍的速度減少，所以說運動是最佳的對抗方法。不管是散步、走樓梯、慢跑，只要根據身體的狀況進行適當和適量的運動能夠有效讓人體細胞維持健康的狀態，從而達到由內之外的保養。
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4. 卵巢保養
卵巢的健康和女人的身體健康有直接的關係，也是讓女人常保青春的重要因素。若是卵巢沒有照顧好，皮膚會顯得黯淡無光、胸部下垂、陰道乾澀、宮寒甚至內分泌失調等問題。卵巢保養最直接的方式就是食療，除了攝取維生素C和E之外，鈣質和葉酸也能降低卵巢癌的發病率。卵巢養好，女人慢老！
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5. 照顧好牙齒
沒錯，保持口腔的健康與抗老息息相關。美國國家衛生研究院發表的報告指出，發炎是身體對抗受傷或感染的正常反應，如果經常出現這種低程度的慢性發炎，會讓人體免疫系統在處理真正威脅時，效率愈來愈差。換句話說，慢性發炎會引致老化，因此照顧好口腔健康絕對能夠減緩這個過程。
Text: TopBeauty Editorial
