【初秋面膜推介2021】敷錯更浪費！3個敷面膜重點 敷完別再塗乳霜！
雖然天氣仍然炎熱，但已經踏入初秋時份，肌膚質素隨着氣溫和濕度的轉變而下降，開始出現暗啞、缺水和乾紋情況，勤敷面膜可以在短時間內為皮膚補充營養和水分，迅速提升膚質。敷面膜看似簡單，但其實你真的用對方法了嗎？敷錯了隨時會有反效果呢！
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1. 敷面膜前深層清潔
為避免污垢、殘餘化妝品及皮脂殘留在皮膚上，敷面膜前一定要做好潔面工夫，如果沒有清楚好毛孔中的污垢，就會容易引致暗瘡粉刺問題，因此敷面膜前一定要做深層清潔，最好在每星期去角質護理護後才敷，效果更為顯著。
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2. 敷面膜後乳霜要減量
很多人都知道面膜不能經常敷，就像片狀面膜這種含有極豐富的精華，一星期使用兩次就已是極限了，而較貼膚的塗抹式面膜，一周最多可以使用三次，但前提是敷後要減少鎖水面霜的塗抹份量，或者不塗，以減少護理程序，才不會讓營養過剩，導致肌膚不能吸收而阻塞毛孔。
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3. 妝前急救要厚敷
一到轉季或初秋時份，肌膚就很容易出現油水不平衡的情況，令皮膚局部乾裂脫皮，甚至導致上妝時浮粉、皮膚難以吸收護膚品，敷面膜可說是最佳的急救方法。面膜中通常具有高度保濕的修護配方，厚敷在局部需急救的位置，能即效改善缺水問題，妝前敷1至3分鐘便可。
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美編推介：
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mtm labo custom-blended harmonious mask面膜 $980
蘊含珍稀的蘋果果水及彩虹奇異果果水成分，改善因醣化引起的暗沉泛黃問題，有效均勻及提亮膚色，具抗氧化功效。
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Fresh古源白鑽松露修復面膜 $3,380
採用多效活性成分白松露萃取，可淡化表情紋，改善彈性、滋養和更新肌膚，加強肌膚密度，令膚質更光滑緊緻。
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Chantecaille花妍保濕修護面膜 $860
揉合多種草本萃取，顯著鎮靜、紓緩同時滋潤缺水和敏感肌膚，即時修復因日曬、風吹或時差所導致的肌膚問題。面膜可重煥、提亮暗沉肌膚，用作改善玫瑰痤瘡的日常修護，效果顯著。
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Caudalie葡萄淨化抗痘面膜 $240
99%天然純素配方，結合100%天然法國綠泥、100%天然鋅，和5種100%天然抗菌精油，極速深層淨化毛孔和雜質污垢，抗炎修復，並糾正油脂分泌，減少暗瘡、酒米及黑頭形成，令肌膚油光不再。
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KANEBO Smile Performer提拉面膜 $450x4片
三段貼片式設計能由嘴角向太陽穴方向開始提拉，緊密貼合臉頰、嘴角及下顎線位置，突顯面部輪廊，然後把兩側的提拉貼向上提拉並固定位置。
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Soo Beauté洋甘菊舒緩茶包面膜 $99x5片
糅合洋甘菊花瓣及洋甘菊萃取雙重營養成分，能舒緩鎮靜，快速保濕、調節皮脂分泌、平衡淨肌，並散發新鮮浸泡的洋甘菊茶香氣，令疲倦肌膚回復活力、柔軟細滑。
Text：TopBeauty Editorial
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45歲日本美魔女公開凍齡護膚時間表 抗衰老全靠8招 零按摩洗面、早上保濕養出牛奶肌
01 Sept 2021
現年45歲的日本美容達人石井美保看起來非常年輕，臉上完全沒有歲月留下的的痕跡，而且素顏皮膚也緊緻透亮。她經常都會分享抗衰老、輕熟肌保養等秘訣，最近她公開了「24小時護膚日程表」，介紹正確護膚、洗面方法，以及運動、睡眠狀況、經期等，想要像她一樣凍齡，就一定要好好了解她一整天的護膚秘訣啦！
Photo from ig@miho_ishii
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[7am] 早餐避免生冷食物
石井美保表示她起床的第一件事就是喝一杯水，因為人體在經過一整晚的睡眠之後缺乏水份，醒來一定要先讓身體補充水份。另外，她認為提高體溫就是增強免疫力，因此早餐會喝熱辣辣的味噌湯來喚醒身體。避免水果等「生冷」食物。
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[8:30am] 20分鐘保濕
護膚程序絕對不能錯！石井美保每天早上潔面後，會用化妝水、精華液、乳液、面霜，最後才用防曬護理，紫外線會對肌膚造成傷害以及加速衰老，因此一定要仔細地完成防紫外線的工作及保濕。
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[8:50am] 按摩身體、化妝及整理頭髮
石井美保通常化淡妝，她只是塗上一層薄薄的粉底、整理好頭髮便出門；另外，她亦會按摩身體，她會使用Electric fit roller在大腿位置來促進血液流動。
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[9am] 經常補濕
長期在冷氣房很容易導致皮膚變乾，因此需要經常為肌膚補充水分。石井美保會不時噴一下保濕噴霧，以紓緩中間皮膚乾燥。
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11am至午餐時間
無論工作有多忙碌，石井美保一定會定時喝水補充身體水分，她會少量多次地喝，有時還會喝韓式「溫宮茶」以溫暖身體，有助改善經痛、手腳冰冷問題。
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[8pm] 回家後立即卸妝潔面
石井美保認為洗面時以打圈方式按摩會傷害皮膚，導致肌膚乾燥粗糙、毛孔粗大等問題，為了降低皮膚刺激，建議「零摩擦洗面法」，石井美保會選用卸妝泡泡。首先取出大量泡沫（份量約為：沒化妝時泵出3-4次下，化妝當天泵6下），然後用「按壓」的方式，輕輕地反覆按壓全臉、眼周部位30秒，記住不要打圈按摩。
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如果眼妝很濃，可以再添加一點泡沫，然後在眼線和睫毛膏上再按壓。
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之後用雙手將約30℃的溫水「兜起」，輕輕倒在皮膚上清洗，重覆30至50次（約2分鐘），如果臉上仍有泡泡，就再洗一下。記住一定要徹底沖洗，因為清潔成份殘留在臉上會破壞皮膚屏障功能並引起乾燥。
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最後用洗面專用柔軟毛巾，輕拍在臉上以吸走水分。
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沖涼
沖熱水涼有助排毒，而石井美保喜歡在沖涼時加入浴劑，不但能達到緩解疲勞的功效，還能感受入浴劑的香氣，使整個身體變得光滑。
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[9pm] 睡美容覺
石井美保認為，護膚重點改在早上，而晚上只需塗面霜便可，不過，若是皮膚非常乾燥，則可以重複日間20分鐘的保濕步驟。另外，她也提醒，美容覺十分重，要令自己變得更漂亮，需培養健康的身心，好好睡覺，也不要讓消極的想法影響自己。
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Text: TopBeauty Editorial
