穿高中制服零違和感！33歲朴敏英新劇照被狂讚，保持逆齡美貌和凹凸有致的身材靠5招～！
很多人在看《金秘書為何那樣？》時大部分時間都被朴敏英吸住眼球，皆因她的逆天美貌、溫柔的笑容和凹凸有致的身材實在太誘惑了，令身為女生的我也忍不住多看她幾眼！最近朴敏英正為新劇《她的私生活》忙碌拍攝中，日前她在Instagram公開的一張穿高中制服竟引起了網友熱議！
《她的私生活》中朴敏英將會以高中生的形象出場，直頭髮配搭逆天童顏，加上充滿少女味的牛角鈕扣外套和可愛的V字手勢，真不敢相信她原來已經33歲了！
View this post on Instagram
雖然朴敏英大方承認曾整容，但反而獲得更多觀眾的支持和喜愛，數數手指史上沒多少人可以獲得這種待遇了，特別是南韓這個重視外貌又愛批評別人整形的地方，藝人承認整容後還能「紅出新境界」的近乎沒有可能！
朴敏英能獲得這麼多的喜愛並不只因為她的神仙美貌，而是她私底下親切可人的性格和超級好的身材，而且她的驚人英語能力，以下片段可看到她對答流利的英語能力（從41秒開始～～）！
https://youtu.be/uH6AN8ZY1dI
在《金秘書》中朴敏英經常穿著貼身的OL套裝，令她姣好的身材展露無遺，可以看得出她連一丁點兒的小肚腩也！沒！有！原來她在保養和減肥方面下了一番苦工，一起來看看她平日是怎樣保養吧～！
#1 每天都會堅持喝夠8杯水
這裏指的8杯水並不是隨便甚麼時候都喝，而是每天有規律地喝一定量的水，例如早上起床一杯、午晚餐前各一杯等等，讓身體能定時補充足夠水份，滋潤身體排走毒素。若工作忙碌怕會忘記喝水，可以嘗試在手機上調鬧鐘來提醒自己啊！
#2 足夠睡眠＋營養食物
沒有行程時朴敏英會保持每天足夠的睡眠，要拍攝的時候她會抓緊休息時間來補充睡眠；她熱愛營養價值高的食物如三文魚、藍莓和各種蔬菜，拍攝時的飲食也會配搭紅蔘汁、蒲公英汁來補充元氣，平日也愛喝檸檸水～！
#3 靠吃蕃薯、雞胸肉和雞蛋減去10KG
為了完美演釋《金秘書》中金微笑一角，朴敏英特意為此減肥10公斤，在這段期間她只吃蕃薯、雞胸肉和雞蛋，蕃薯飽肚又高纖維、雞胸肉和雞蛋高蛋白質有助維持肌肉量，再配搭少量運動來緊緻線條！
#4 靠踮腳養成美腿＋穿衣強調腰部曲線
朴敏英雖然只有164cm的身高，但看上去卻像170cm，這有賴她平日都有「踮起腳尖」的習慣，和衣著都多調腰部曲線，讓下半身的比例更修長！她在走路或做完運動後都會「踮起腳尖」，訓練小腿的肌肉更結實；另外也會多穿高腰貼身設計的衣服！
#5 保濕！保濕！保濕！
在保養方面朴敏英沒有用高價的保養品，但她十分著重保濕這個程序，每天勤敷保濕面膜，若第二天有拍攝行程則改敷美白面膜，讓肌膚看上去天透白無暇！
Text：TopBeauty Editorial
Photo source：Pinterest, Instagram
