【身體保養】塗乳霜後肌膚依然乾燥甩皮?4個敏感肌護理貼士!

【身體保養】塗乳霜後肌膚依然乾燥甩皮?4個敏感肌護理貼士!

Beauty
By Agnes on 31 Dec 2021
Digital Editor

女生的精緻度除了臉部保養外,其實身體的保養亦同樣重要!每到寒冷、轉季時間,缺水、乾燥、痕癢等敏感肌問題又何止出現在臉上?想成為精緻女生的話,身體的保養護理也要一絲不苟!

乾燥敏感肌要避開沐浴用過熱的水
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避開沐浴用過熱的水

溫度過高的水會帶走肌膚表面的油脂,因此每次沐浴後我們會更易感到皮膚又紅又癢,而且高溫所造成的蒸氣同樣也會令皮膚的水份流失,因此洗澡時的水溫大約在39度左右便是最適合。另外也要留意香皂或是沐浴產品,避免使用含香料、化學刺激成份的產品,隨時愈用愈敏感呢!

乾燥敏感肌飲食習慣亦應該避免進食太多剌激性食物
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飲食習慣

多喝水這當然是必需的,為身體補充足夠水分,但同時飲食習慣亦應該避免進食太多剌激性食物,例如辛辣或含有過敏原的食物,如蝦、蟹這些則不宜多吃。

皮膚狀態比較不穩定的女生,建議可以多選擇純棉或棉成份比例較高的衣服
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衣服物料

年輕時我們都不太理會衣服物料的質素優劣,但隨著成長不難發現這些胡亂買的衣服,隨時會成為皮膚的致敏源,因此本身皮膚狀態比較不穩定的女生,建議可以多選擇純棉或棉成份比例較高的衣服,減低肌膚被敏感物料刺激的機會。

情緒波動也會令賀爾蒙產生變化而影響皮膚質素
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生活壓力

在大都市生活,我們都無法避免面對壓力,有時更會令到自己精神緊張,情緒波動也會令賀爾蒙產生變化而影響皮膚質素!尋找令自己可以放鬆的方式也很重要!

美編推介

L’OCCITANE 乳木果豐凝潤膚霜 $370/200ml
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L’OCCITANE的乳木果油富含Omega-3、Omega-6及角蛋白,有效滋潤、柔軟及保護肌膚。這款乳木果豐凝潤膚霜專為乾性至極乾和敏感肌膚而設,富含25%乳木果油,發揮滋養及紓緩作用,同時幫助加強肌膚的保護屏障,令肌膚柔軟舒適,帶來不油膩且深層保濕及滋養效果。

Jurlique 新春限量版玫瑰按摩油 $720/200ml
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Jurlique 新春限量版玫瑰按摩油 $720/200ml

Jurlique今年邀請了日本跨媒材藝術家井上羅來 (Raku Inoue)合作推出新春限量版玫瑰按摩油,按摩油當中則混合了法國玫瑰(Rose Gallica)萃取物及純淨活機的草本植物成分,能深層潤澤肌膚、淡化暗沈肌膚以及達到良好的放鬆效果。

Lush 睡公主潤膚乳 $295/215g
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廣受全球歡迎的睡公主潤膚乳含溫和燕麥片浸泡液、有助紓緩的薰衣草花和香甜舒心的零陵香萃,帶你進入甜美的夢鄉。當中蘊含公平貿易有機可可脂和薰衣草水為肌膚降溫及注入養分。

Text:TopBeauty Editorial

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減齡秘訣:40歲范冰冰分享凍齡心得!養出不老秀髮3步曲

29 Dec 2021

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頭髮隨著年紀及環境因素影響下,出現脫髮、乾旱及沒光澤等問題,雜亂無章的頭髮令人外表看起來好像老了十載,要擁有一把亮麗的髮質並不容易!向來有一把烏黑亮麗的長秀髮的范冰冰,不只懂得肌膚保養外,原來她在養髮方面也有心得,多年來她只靠以下兩種方法來養護達到減齡的效果,現在就讓我們一起看看吧!

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堅持每天吃芝麻糊

范冰冰多年來都留著一把烏黑亮麗的長頭髮,髮量多又有光澤感,看起來青春有朝氣,完全不像實齡!原來為了這把令人羡慕的秀髮,她堅持每天吃芝麻糊來養髮。因為芝麻糊的蛋白質、亞油酸含量很高,可以補充頭髮營養外,當中的礦物質及維生素對頭髮很有健康。所以冰冰多年來都分享食用芝麻糊護髮的心得。

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椰子油護髮

除了每天吃芝麻糊外,范冰冰還會以「椰子油護髮術」來打造柔順又蓬鬆的秀髮!因為椰子油不但能提供滋養修護的功效外,更能刺激頭髮生長,令其變得更加柔順。所以深得冰冰所喜愛,每星期都以「椰子油護髮術」來護理頭髮。

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養不老秀髮3步曲!

1.椰子油護髮

椰子油含有豐富維他命E、K及鐵質,只要將椰子油塗滿頭髮,用暖毛巾包著約10分鐘,讓髮絲可以吸收當中的養份,便可以令頭髮得深層滋潤,看起來更髮絲更有自然光澤。

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2.利用潤髮乳清洗

由於椰子油的油潤感都會附著髮絲,一般的清水很難沖洗乾淨,所以范冰冰就會塗上大量護髮乳幫助椰子油乳化,一來可以養髮,二來沖洗效率會更好、更乾淨,減少油膩膩的觸感。

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3.泡泡洗頭

很多人洗頭都會直接把洗髮用品放在頭髮上洗,這樣不但在搓洗時刺激頭皮外,也會導致有掉髮問題。所以建議大家先將洗髮用品弄至起泡再來洗髮,細密的泡沫可以清潔每吋髮絲,而且更可以令髮絲更順滑。

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護髮用品推介!

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蘊含紅石榴、杏桃和椰子的柔順髮絲配方,有效順服角質層,解開糾結髮絲之餘,更可瞬間提升頭髮柔滑及光澤感,令頭髮造型變得更輕鬆容易。

AVEDA長效營養補濕髮膜 $430/150ml
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AVEDA長效營養補濕髮膜 $430/150ml

蘊含 96 %天然萃取成分外,以有機石榴籽油 、 芒果脂和有機椰子油等超級食物成分調配而成,當中的有機椰子油更可以滋潤髮絲,用後頭髮回復光澤。

California Gold Nutrition 冷榨有機初榨椰子油 $65/473ml
Photo from California Gold Nutrition

California Gold Nutrition 冷榨有機初榨椰子油 $65/473ml

通過椰子肉中冷壓出來的液體,不用漂白劑及不含GMO、己烷及農學試劑,通過世界水準保證 (QAI) 和 USDA 有機認可,適合內外服用。

Text: TopBeauty Editorial

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