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Health and Fitness.Bodycare

【身體保養】沐浴後塗乳液最吸收?4招撃退暗沉、回復肌膚滑溜小貼士!

精緻的女人絕對不能忽略身體的保養,就算臉上肌膚如何緊緻,如果肌膚與關節等位置粗糙、暗沉,亦最易被扣分...

2 months ago
Health and Fitness

7個快速舒緩喉嚨痛的方法!用熱毛巾不花錢趕走不適!

當大家自覺身體不適,往往都出現喉嚨痛,發現吞下口水有刺痛感,嚴重更影響日常生活和睡眠質素,以下為大家...

2 months ago
Beauty.Skincare

洗澡好處多!7個你要知道的洗澡功效 洗澡20分鐘等於做了運動?

在睡覺之前洗澡,可以洗去一整天的髒污和身體疲勞,對人體有很多好處,不但能清除皮膚表面的污垢、各種分泌...

4 months ago
Beauty

【身體保養】塗乳霜後肌膚依然乾燥甩皮?4個敏感肌護理貼士!

女生的精緻度除了臉部保養,身體的保養亦同樣重要!每到轉季時間,缺水、乾燥、痕癢等敏感肌問題又何止出現...

5 months ago
Health and Fitness.Diet

免疫力太高不一定好!「平衡」免疫力才是維持健康的關鍵 9個方式助你找到平衡點

大家都知道免疫力是守住我們人體健康的最後一道防線,它能夠替我們預防病毒、細菌等入侵體內,亦可清除體內...

2 years ago
Health and Fitness

「報應」令壞心地壞的人身體變差,吸引力法則把同樣有害人之心的人走在一起。

「報應」一直都是人們所深信的事。只要作了惡事,便會種了惡果。人在便,天在看,這就是人們根深蒂固的思想...

3 years ago
Lifestyle.Self

比身體疲累更難察覺~大腦「慢性疲勞」10 個跡象,明明沒做甚麼都覺疲勞痠痛原因是這樣!

平日明明唔係好多嘢做,又或者有足夠睡眠,但仍然覺得周身無力,以前明明可以極速完成嘅嘢,宜家就變得拖拖...

3 years ago
Health and Fitness.Exercise

烏龜頸毀全部!一套簡單動作,只需2分鐘改善「頸部前傾」問題~

經常低頭玩手機,平日看電腦屏幕的姿勢不正確,都會令頸椎向前傾,引起腰痛之餘更會影響美觀!

3 years ago
Health and Fitness.Hot Topics

54歲劉美君生日大哂馬甲線!榮升嫲嫲依然身材fit爆,塑身秘訣:20年來早睡早起~

琴日就係劉美君54歲生日,雖然已經5字頭,但因為一直勤力健身,身材完全無走樣,仲喺IG上大晒馬甲線同埋fit...

3 years ago
Health and Fitness.Bodycare

成日瞓瞓下教紮醒?每個時段醒都有其原因,凌晨3點是因為近日心情抑鬱、5點代表壓力爆煲!

你有無成日夜晚瞓瞓下都差唔多時間突然驚醒?你或者會以為只係偶爾瞓得唔好、或者係壓力大,但原來紅常同一...

4 years ago