過年捱夜爆瘡點算好？5個急救護膚貼士 生理食鹽水殺菌抑制暗瘡！

農曆新年是大家放鬆的最佳時刻，每晚夜夜笙歌、通宵玩樂、打牌捱夜煲劇又狂吃煎炸食物，伴隨而來的就是黑眼圈、暗瘡、水腫、乾燥等問題。接下來美編分享5個急救護膚攻略，讓你快速恢復好氣色！

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用生理食鹽水消炎殺菌

因為捱夜而爆瘡的女生們，可以用「生理食鹽水」抑制暗瘡蔓延！首先準備生理食鹽水，將面膜紙浸泡在其中，然後敷上臉10～15分鐘，能有效消炎殺菌！要留意千萬不要敷過久，並且在敷完食鹽水面膜後要做好保濕工作。

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注意補水保濕

在長時間捱夜後，因爲肌膚的代謝循環不良，容易讓皮膚顯得暗沉無光，更會乾燥、缺水，因此要先快速幫肌膚補充水分！肌膚狀況較不容易敏感的人，不妨以化妝棉濕敷化妝水3～5分鐘，抑或選用一些冰凍感的啫喱狀面霜、補水精華幫肌膚輕輕按摩，記住按摩的手法要由內而外、由下往上，可以增進循環並且快速補水。

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重點護理眼周部位

最容易被人看出倦容的部位就是眼晴！先用熱毛巾熱敷，或者使用針對眼部的熱敷眼罩產品，快速施予適度溫熱感，改善眼周的血液流動、讓肌肉放鬆以逐漸紓緩疲倦。若然眼睛浮腫的話，則需用冷敷，或是冷藏過的小黃瓜片、茶包、湯匙等都有助於緩解浮腫的雙眼肌肉。

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3分鐘煥膚行動

一、搓熱手掌後迅速將手掌蓋在整張臉上。
二、感覺熱度減退後，雙手掌緊貼臉部兩側，由上向下按摩10次。
三、繼續搓手，重複以上動作3～5次即可。
四、用十指指腹，按照「從中心到外圍」、「由下向上」的順序在臉上彈跳，輕拍臉部皮膚，以眼周、鼻翼兩側、嘴角及下巴為重點。

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補充深色蔬菜

從食物來幫身體修復，是最聰明的方法！記住要減少油膩的食物，並且多吃蔬菜並且攝取充足的蛋白質、維他命。可以多攝取深色蔬菜，這類食物含有葉酸鹽，可以預防感染和貧血，修補因捱夜而損壞的細胞。可以的話補充多維他命B群，可以緩解疲勞，增強免疫力。

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Text：TopBeauty Editorial

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28 Jan 2022

女生們花錢買護膚品，都是希望肌膚變得更好，然而，若保存護膚品方法不當，則會令到護膚品變質而影響其成效，甚至變細菌溫床，反而令肌膚變差！以下是正確使用護膚品方法，大家不妨試試看，讓護膚品發揮最大功效！

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1. 使用護膚品前要清潔雙手

大多數人會用雙手去塗抹護膚品，因此在使用護膚品之前，要確保自己的雙手保持百分之百的徹底清潔，建議用殺菌洗手液，有助徹底清潔雙手，不用擔心會滋生細菌。

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2. 護膚品擺放位置

護膚品含有化學成分，特別是美白類產品，不能受到陽光的直接照射，否則會導致護膚品變質，而且大部分護膚品對於溫度、濕度的環境亦需要多加注意，建議將護膚品擺放在陰涼處。

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3. 用工具取用護膚品

大多數女生習慣使用雙手去進行護膚程序，結果因忽略清潔的重要性而導致皮膚變得更差！想要盡量減低細菌跑上臉部的情況，建議選用輔助工具，倒如化妝棉、護膚品小勺，代替雙手去進行護膚、卸妝程序，而且使用化妝棉的過程中可以帶走面上的灰塵及多餘死皮，有輕微的去角質作用。溫馨提醒，記得在使用工具之前徹底清潔乾淨。

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4. 切忌讓頭髮接觸到面部

長髮女生有時在進行日常護理程序的時候，難免會有幾條頭髮不太聽話，喜愛黏在臉上，大家可能未必會多加注意這幾條頭髮，事實上頭髮中的油脂，分分鐘可能引起粉刺，因此在進行日常護理時，建議先扎好頭髮，以免令當中的塵埃、污垢有機可乘！

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5. 檢查護膚品保存日期

護膚品其實與食物一樣，都有最佳的保存期限！因此在使用護膚品之前，要注意查看其保存期限，通常大部份護膚品只有兩年保存期，大家記得要多留意護膚品上的標記，免得不慎使用過期護膚品！

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Text: TopBeauty Editorial